6月19日のノンストップでは、予約の取れない和食店 賛否両論の笠原将弘さんが、アジの香り揚げの作り方を教えてくれましたので紹介します。     アジの香り揚げのレシピ 材料(4人分) アジ(三枚におろす)・・2尾 青じそ・・30枚 大根・・150g 梅干し・...

6月18日のヒルナンデスのレシピの女王のシンプルレシピ教室では、はいだしょうこさんに柴田理恵さんに、親子丼のアレンジレシピとして、親団子丼の作り方を教えてくれましたので紹介します。     親団子丼のレシピ   材料 鶏ひき肉・・150g 柚子...

6月16日のめざましテレビでは、料理研究家の浜田陽子さんが、立石仲見世商店街にある鳥善の甘い唐揚げの再現レシピを教えてくれましたので紹介します。     鳥善の甘い唐揚げのレシピ   材料 鶏もも肉・・300g   【A】 砂糖・・大さじ1 し...

6月16日の満天☆青空レストランでは、宮川大輔さんと、ゲストの川田裕美さんが、長野県の野菜「真っ赤なルバーブ」を教えてくれましたので紹介します。     真っ赤なルバーブとは？ ルバーブは、タデ科のショクヨウダイオウという和名の野菜です。 フ...

6月15日のノンストップでは、V6のリーダー坂本昌行さんが、One Dishのコーナーで、「レタスたっぷりトマトえびチリ」の作り方を教えてくれましたので紹介します。     レタスたっぷりトマトえびチリのレシピ 材料(2人分) 海老・・8尾 レタス(一口大に...

5月21日放送の名医のTHE太鼓判！にて、血管を丈夫にしてくれる、しょうがの酢漬けの作り方を教えてくれました。     生姜の酢漬けのレシピ   材料 新生姜・・400g 酢・・350g 食塩・・大さじ1 はちみつ・・大さじ1   作り方 ①鍋にお酢を入...

6月13日のノンストップでは、検索！きょうのおしゃレシピのコーナーで、クラシルで人気のレシピとして、「ワイシャツ型ごはんのワンプレート」の作り方を教えてくれましたので紹介します。     ワイシャツ型ごはんのワンプレートのレシピ 材料 ご飯・...

6月11日放送の名医のTHE太鼓判！にて、腰・ヒザ・股関節の痛み 2週間で完全リセットを目指せ！SPで、ひざ枕体操のやり方を教えてくれました。     膝枕体操のやり方 ①ひざを曲げて枕を膝の裏に入れます。   ②ひざを曲げた状態からゆっくり伸ばし...

6月11日放送の名医のTHE太鼓判！にて、腰・ヒザ・股関節の痛み 2週間で完全リセットを目指せ！SP、ひざ裏伸ばし体操を教えてくれました。     ひざ裏伸ばし体操のやり方 3つの体操を1日5分行うだけで、腰の筋肉が柔らかくなって、2週間で腰痛改善が期...

6月10日のシューイチの中山のイチバンでは、肩や肩甲骨周りをほぐすことで肩こりすっきり改善される、「スロー空手ストレッチ」が特集され、高橋優子先生がやり方を教えてくれましたので紹介します。     スロー空手ストレッチとは？ 空手の動作での...