5月23日のあさイチのスゴ技Qのごま油の徹底活用術として、白いごま油を使った「白ごまパン」の作り方を教えてくれましたので紹介します。     白ごま油パンのレシピ   材料 白ごま油 小麦粉 水 砂糖 塩 ドライイースト いりゴマ   作り方 ①...

5月23日のあさイチのスゴ技Qのごま油の徹底活用術として、白いごま油を使った万能調味料の「ごま油だし」の作り方を教えてくれましたので紹介します。     ごま油だしのレシピ   材料 白ごま油・・200ml 昆布・・10g   作り方 ①昆布の表面...

5月22日のヒルナンデスのレシピの女王のシンプルレシピ教室では、定番のラーメンのアレンジレシピとして、あんかけ餃子ラーメンと酸辣湯麺の作り方を教えてくれましたので紹介します。     あんかけ餃子ラーメンのレシピ   材料 ニラ・・1/4束 ...

5月22日のヒルナンデスのレシピの女王のシンプルレシピ教室では、定番のラーメンのアレンジレシピとして、チュートリアル福田さんがノリノリ塩ラーメンの作り方を教えてくれましたので紹介します。     ノリノリ塩ラーメンのレシピ   材料 万能...

5月22日のノンストップでは、行列シェフのまかない家ごはんでは、HATAKE AOYAMAの神保シェフが、「タコと春野菜の簡単リゾット」の作り方を教えてくれたので紹介します。     タコと春野菜の簡単リゾットのレシピ   材料(2人分) ゆでダコ・・150...

5月22日のおはよう朝日ですでは、朝から野菜がたっぷり食べられる朝ベジ料理として、麻生れいみさんがひよこ豆のペーストのフムスの作り方を教えてくれましたので紹介します。     フムスのレシピ   水煮ひよこ豆・・150g ピーナッツバター・・...

5月21日の男子ごはんでは、料理研究家の栗原心平さんとTOKIOの国分太一さんが、旬の野菜をたっぷり使った北海道料理として、じゃがいものトマトチーズソースの作り方を教えてくれましたので紹介します。     じゃがいものトマトチーズソースのレシピ ...

5月21日の男子ごはんでは、料理研究家の栗原心平さんとTOKIOの国分太一さんが、旬の野菜をたっぷり使った北海道料理として、アスパラの豚肉巻きの作り方を教えてくれましたので紹介します。     アスパラの豚肉巻きのレシピ   材料(2～3人分) ア...

5月21日の男子ごはんでは、料理研究家の栗原心平さんとTOKIOの国分太一さんが、旬の野菜をたっぷり使った北海道料理として、玉ねぎと鶏肉のグリルの作り方を教えてくれましたので紹介します。     玉ねぎと鶏肉のグリルのレシピ   材料(2～3人分...

2017年5月21日放送「ゲンキの時間」 全く痛くない革命的ストレッチとして、肩こりや腰痛を改善できる、ゆら・コロ・ぐるストレッチを教えてくれましたので紹介します。   肩こりや腰痛の原因 姿勢が悪いことで肩や腰の筋肉に負担がかかって、筋肉が凝...