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6月20日放送のホンマでっかTVのホンマでっかレストランのコーナーで、ギャル曽根さんが「からあげ」の作り方を教えてくれましたので紹介します。     唐揚げのレシピ   材料 鶏もも肉 山椒 塩 片栗粉 揚げ油   作り方 ①鶏もも肉を一口大に...

6月20日放送のホンマでっかTVのホンマでっかレストランのコーナーで、ギャル曽根さんが「夏野菜カレー」の作り方を教えてくれましたので紹介します。     夏野菜カレーのレシピ   材料 トマト・・6個 玉ねぎ にんじん なす じゃがいも しょうが ...

4月4日放送のホンマでっかTVのベストバイのコーナーで、カトパンこと加藤綾子さんが買ってよかったものの「紀州アイス梅」を教えてくれましたので紹介します。     紀州アイス梅 加藤綾子さんが買ってよかったもの第1に選んだのは、紀州アイス梅でし...

8月9日放送のホンマでっかTVにて、体脂肪を減らす料理のコーナーの中で、カトパンこと加藤綾子さんが「高野豆腐のドライカレー」の作り方を教えてくれましたので紹介します。     高野豆腐のドライカレーのレシピ   材料(2人分) 高野豆腐・・2枚...

8月9日放送のホンマでっかTVにて、体脂肪を減らす料理のコーナーの中で、カトパンこと加藤綾子さんが「丸ごとトマトの豆腐ペーストサラダ」の作り方を教えてくれましたので紹介します。     丸ごとトマトの豆腐ペーストサラダのレシピ   材料(2...

5月17日放送のホンマでっかTVにて、簡単美肌料理のコーナーの中で、佐藤秀美先生とカトパンこと加藤綾子さんが「蒸し大豆とトマトの美肌スープ」の作り方を教えてくれましたので紹介します。     蒸し大豆とトマトの美肌スープのレシピ サラダの残り...

5月17日放送のホンマでっかTVにて、簡単美肌料理のコーナーの中で、カトパンこと加藤綾子さんが「鶏ハム美肌サラダ～豆乳マヨネーズ添え～」の作り方を教えてくれましたので紹介します。     鶏ハム美肌サラダ～豆乳マヨネーズ添え～のレシピ   ...

2016年9月21日放送のホンマでっかTVにて 新体操 畠山愛理の体型をキープしたいという悩み相談の中で 「グリグリ体操」のやり方を紹介してくれました。 むくみに効果的！小顔に効くツボ「商陽」の場所は？   目次 小顔効果のあるツボ「商陽」 グリグリ体操...

2016年9月7日放送「ホンマでっかTV」 今夜は秋の健康診断！ 脳の老化・がん・腰痛・緑内障・ひざの健康度 ストレスチェック方法など簡単に出来るやり方です。   目次 がんの疑いがあるか診断 ３つの質問で分かる「心の健康状態診断」 脳の老化は舌で分かる...