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9月14日のノンストップでは、V6のリーダー坂本昌行さんが、One Dishのコーナーで、「インゲンのゴマパスタ」の作り方を教えてくれましたので紹介します。     インゲンのゴマパスタのレシピ 材料(2人分) スパゲッティ(1.4mm)・・160g インゲン・・15...

9月7日のノンストップでは、V6のリーダー坂本昌行さんが、One Dishのコーナーで、「タンドリーポークソテー」の作り方を教えてくれましたので紹介します。     タンドリーポークソテーのレシピ 材料(2人分) 豚ロース肉(生姜焼き用)・・6枚(200g) 玉ね...

8月31日のノンストップでは、V6のリーダー坂本昌行さんが、One Dishのコーナーで、「さわやかセビーチェ」の作り方を教えてくれましたので紹介します。     さわやかセビーチェのレシピ 材料(2人分) エビ・・8尾 イカ(胴)・・1杯(160g) シシトウ・・8...

8月24日のノンストップでは、V6のリーダー坂本昌行さんが、One Dishのコーナーで、「あんかけ冷やし中華」の作り方を教えてくれましたので紹介します。     あんかけ冷やし中華のレシピ 材料(2人分) 中華生麺・・2玉 鶏むね肉・・180g トマト・・1個 ...

8月17日のノンストップでは、V6のリーダー坂本昌行さんが、One Dishのコーナーで、「サムゲタン風おかゆ」の作り方を教えてくれましたので紹介します。     参鶏湯風おかゆのレシピ 材料(2人分) 米・・1/2合 鶏手羽元・・6本 切り餅・・1個 冬瓜・・...

8月10日のノンストップでは、V6のリーダー坂本昌行さんが、One Dishのコーナーで、「ゴーヤ麻婆」の作り方を教えてくれましたので紹介します。     ゴーヤ麻婆のレシピ 材料(2人分) ゴーヤ・・1/2本 豚ひき肉・・120g 厚揚げ・・1枚(200g) サラダ油・...

8月3日のノンストップでは、V6のリーダー坂本昌行さんが、One Dishのコーナーで、「夏野菜のぶっかけそうめん」の作り方を教えてくれましたので紹介します。     夏野菜のぶっかけそうめんのレシピ 材料(2人分) そうめん・・200g なす(ヘタを除いて粗...

7月27日のノンストップでは、V6のリーダー坂本昌行さんが、One Dishのコーナーで、「いわしのラタトゥイユソース」の作り方を教えてくれましたので紹介します。     イワシのラタトゥイユソースのレシピ 材料(2人分) イワシ・・4尾 塩・・適量 黒こし...

7月20日のノンストップでは、V6のリーダー坂本昌行さんが、One Dishのコーナーで、「きゅうりの春巻き」の作り方を教えてくれましたので紹介します。     きゅうりの春巻きのレシピ 材料(2人分) キュウリ(細切り)・・1本 春巻きの皮(対角線に半分に切...

7月13日のノンストップでは、V6のリーダー坂本昌行さんが、One Dishのコーナーで、「新しょうがの醤油焼きそば」の作り方を教えてくれましたので紹介します。     新しょうがの醤油焼きそばのレシピ 材料(2人分) 中華蒸し麺・・2玉 新しょうが・・60g...