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【名医のTHE太鼓判】生姜の酢漬けのレシピ・作り方！中山秀征！血管を丈夫にする！【5月21日】
5月21日放送の名医のTHE太鼓判！にて、血管を丈夫にしてくれる、しょうがの酢漬けの作り方を教えてくれました。 生姜の酢漬けのレシピ 材料 新生姜・・400g 酢・・350g 食塩・・大さじ1 はちみつ・・大さじ1 作り方 ①鍋にお酢を入... -
【名医のTHE太鼓判】ひざ枕体操のやり方！ひざ痛改善！膝枕体操！【6月11日】
6月11日放送の名医のTHE太鼓判！にて、腰・ヒザ・股関節の痛み 2週間で完全リセットを目指せ！SPで、ひざ枕体操のやり方を教えてくれました。 膝枕体操のやり方 ①ひざを曲げて枕を膝の裏に入れます。 ②ひざを曲げた状態からゆっくり伸ばし... -
【名医のTHE太鼓判】ひざ裏伸ばし体操で腰痛改善のやり方！遼河はるひ！【6月11日】
6月11日放送の名医のTHE太鼓判！にて、腰・ヒザ・股関節の痛み 2週間で完全リセットを目指せ！SP、ひざ裏伸ばし体操を教えてくれました。 ひざ裏伸ばし体操のやり方 3つの体操を1日5分行うだけで、腰の筋肉が柔らかくなって、2週間で腰痛改善が期... -
【名医のTHE太鼓判】生姜の酢漬けのレシピ・作り方！中山秀征！血管を丈夫にする！【5月21日】
5月21日放送の名医のTHE太鼓判！にて、血管を丈夫にしてくれる、しょうがの酢漬けの作り方を教えてくれました。 生姜の酢漬けのレシピ 材料 新生姜・・400g 酢・・350g 食塩・・大さじ1 はちみつ・・大さじ1 作り方 ①鍋にお酢を入...
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