3月26日の男子ごはんでは、万能な肉そぼろを使ったアレンジレシピとしてキーマカレーの作り方を教えてくれましたので紹介します。     キーマカレーのレシピ   材料(2人分) 肉そぼろ・・200g なす・・1本 エリンギ・・小1本 オリーブオイル・・大さじ1   ...

3月26日の男子ごはんでは、お弁当などにも使える万能なの肉そぼろの作り方を教えてくれましたので紹介します。     肉そぼろのレシピ   材料(2人分) 合いびき肉・・600g にんにく・・1かけ しょうが・・1かけ   【A】 しょうゆ・・大さじ3 みりん・・大さ...

3月25日のスマステーションではMCの香取慎吾さんと、ゲストの藤原竜也さんと鈴木京香さんが「買ってよかった！」プチプラ便利グッズを教えてくれました。 ニトリ・IKEA・無印良品の便利グッズを紹介します。   ①ワードローブ照明(IKEA) 2個入りで799円で、...

3月25日の満天☆青空レストランでは MCの宮川大輔さんとゲストのカミナリの2人が 静岡県を訪れて 遠州夢咲牛ついて特集してくれました。 備忘録として紹介します。     遠州夢咲牛とは？ 遠州夢咲牛とは夢咲管内である菊川と御前崎で生産されている、3等級...

3月25日のめざましテレビのめざましどようびでは、料理研究家の浜田陽子さんが キムカツのミルフィーユとんかつを再現してくれましたので、紹介します。     キムカツのレシピ   材料 豚ロース肉(しゃぶしゃぶ用)・・130g(10～15枚) 塩 こしょう 小麦粉 卵...

3月24日のノンストップのOne Dishのコーナーで、V6の坂本さんがセロリあんかけ焼きそばの作り方を教えてくれましたので紹介します。     セロリあんかけ焼きそばのレシピ   材料(2人分) セロリ・・1本 中華麺・・2玉 卵・・4個 鶏もも肉・・200g   カシュ...

3月24日のめざましテレビのローラの休日のコーナーでは、人気モデルのローラさんが タイ風ポケの作り方を教えてくれましたので紹介します。     タイ風ポケのレシピ ローラさんのお料理コーナー「ローラの休日」♪あすは「タイ風ポケ」をクッキング！ハワイ...

3月23日のヒルナンデスでは、即買いバトルでダイソーで100円キッチングッズを教えてくれましたので紹介します。       しょうゆスプレー かけすぎを防げるしょうゆのスプレーです。   皮が散らない皮むき器 ピーラーの刃を覆うようにカバーがついているの...

3月２3日のヒルナンデスではLOFTの癒しグッズの即買いバトルとして、マッサージ器やお風呂で使えるなどのさまざまな癒しグッズを教えてくれましたので紹介します。     モンデリング 足にはめて上下させることで 足を揉んでマッサージできます。 らせん状...

3月22日のソレダメでは、肩こりと腰痛に効く、座ってできるながらヨガを教えてくれましたので紹介します。     座ってできるながらヨガ 肩こりや腰痛に効く体操を基本のポーズと、3つの体操で教えてくれました。   「基本のポーズ」 ①椅子の真ん中にお尻を...