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2016年7月4日放送「主治医が見つかる診療所」 ではちょい足し食材として免疫力UP&夏バテ防止に 「青ジソ(大葉)」が取り上げられました。 青じそのボールパン・大葉味噌・大葉の包み揚げ ハンバーグ・青じそバニラアイスなどレシピも紹介。   目次 青じ...

2016年7月4日放送「直撃コロシアム」 では腸活が取り上げられました。 1週間で便秘が改善するお手軽な 「腸活法」が紹介されました。 便秘＆下痢に悩む方も必見です！ 麻木久仁子さん、和泉さん、片岡さんが腸活に挑戦！ 腸活トレーニングで改善・便秘解消...

2016年7月2日放送「サタデープラス(サタプラ)」 「ドライおからダイエット」が取り上げられました。 激安調味料のドライおからで夏太り徹底予防スペシャル！ ニッチェ近藤と元木大介がドライ(乾燥)おから生活で 2週間で－3㎏！ダイエットに挑戦しました。 ...

2016年6月26日放送「シューイチ」 のまじっすかのコーナーでは中丸雄一が 夏が来る前にやりたい最新エクササイズを調査！ ティップクロスで「サーキットトレーニング」 日本初上陸の最新ヨガ「アクロヨガ」を体験。 ダイエットにもおすすめエクササイズを...

  2016年6月25日放送「サタデープラス(サタプラ)」 のDrプラスでは「足の裏」について。 足の裏からわかる病気のリスクと予防・改善法 健康チェックについて取り上げられました。 巻き爪、正しい爪の切り方や偏平足 タコがひざ痛、腰痛、肩こりの原因。 足...

2016年6月23日放送「めざましテレビ」 で紹介、スーパーフードの大麦（もち麦）を使った 簡単オオムギ健康レシピを浜内千波さんが紹介！ 「オオムギサンド」「２色のポタージュ」「マーボー豆腐(麻婆豆腐)」 の３品の健康レシピをまとめました。   目次 下...

2016年6月20日放送「直撃コロシアム!ズバッと!TV」 では「ダイエット」について取り上げられました。 人気の作り置きおかずダイエットを柳澤英子さんが 教えてくれました。作り方レシピも紹介。 実際に2週間で5キロ痩せるダイエット結果に！   目次 柳澤英...

2016年6月18日放送「にじいろジーン」 では簡単&ヘルシー！低糖質のお茶マフィン 低糖質のチーズケーキの作り方レシピが紹介されました！   目次 「低糖質お茶マフィン」レシピ 材料（8個分） 作り方 「低糖質チーズケーキ」レシピ 材料（3～4個分） ...

2016年4月14日放送「あさイチ」 スゴ技Ｑでは「拮抗筋ストレッチの極意」を紹介！ 柔軟性がアップし、肩こり・腰痛・むくみ改善！ つまずき防止・足も速くなる効果も！ 簡単な拮抗筋ストレッチの方法をまとめました。   目次  拮抗筋ストレッチとは・・ 【...

2016年6月12日放送「この差って何ですか？」 緑内障になりやすい人･なりにくい人の差！ 実は近視が関係していた！簡単チェック法 なども紹介されました。   目次 緑内障の原因 実は・・近視の人がなりやすい！ 近視は気づきにくい 緑内障チェック法 最後に...