健康– category –

2016年7月16日放送「サタデープラス(サタプラ)」 【舌】で分かる病について取り上げられました。 冷え・血液ドロドロ・夏バテを改善！ 簡単に出来る”舌チェック”の方法を紹介します。 全身浴・ボールツボ押し・ぶらんぶらんウォーキングなど。   目次 健康...

2016年7月14日放送「秘密のケンミンＳＨＯＷ」 では沖縄県熱愛グルメ「島豆腐」が取り上げられました。 ヘルシー食として人気！「ゆし豆腐」の作り方レシピ 「スクガラス」「豆腐よう」など紹介します。 お取り寄せ・通販情報もまとめました。   目次 島豆...

2016年7月13日放送「ガッテン！」 「毛細血管」が取り上げられました。 アンチエイジングの新常識として 「血管ケア」で若返り！ 若返り食材「シナモン」や「その場でスキップ」 で毛細血管の血流アップ方法などまとめました！   目次 若さと健康のカギは...

2016年7月12日放送「みんなの家庭の医学」 名医が教える病の新常識では「閉経期高血圧」 について。女性も気を付けたい予防・改善法！ NO(一酸化窒素)が増える入浴法を紹介。   目次 女性注意！【閉経期高血圧】とは？ NO(エヌオー)とは？ 【NOを増やす入...

2016年7月10日放送「この差って何ですか？」 で紹介されたシミができやすい人・できにくい人の差！ 「色白」か「色黒」に関係している理由を紹介します。   目次 シミの差は肌がもともと色白か色黒か！ 最後に・・ 美白サプリ『マスターホワイト』 この差...

2016年7月9日放送「世界一受けたい授業」 では「熱中症の新常識2016」 暑さに負けない体なる方法として熱中症対策を能勢先生が紹介。 経口補水液の作り方とインターバル速歩のやり方・牛乳を飲む ことについてまとめました。   目次 熱失神(ねつしっしん)...

2016年7月6日NHK放送「趣味どきっ！」 朝活スタイルとして「スムージー」を紹介。 井澤由美子さんが便秘解消にもおすすめ 「ゴーヤヨーグルトスムージー」「りんごとトマトスムージー」 「フローズンバナナ甘酒スムージー」の作り方レシピを紹介。   目次 ...

2016年7月6日放送「ソレダメ」 トウモロコシの新常識！ 芯だけで作る「コーンスープ」レシピを紹介。 実は使いません！トウモロコシの「炊き込みごはん」 のレシピも！増田貴久もびっくりの作り方をまとめました。   目次 トウモロコシの芯で「コーンスー...

2016年7月6日放送「あさイチ」 では「わさび」が取り上げられました。 わさびカルボナーラ「わさびナーラ」の作り方レシピ わさびの効果カビ予防におすすめ「わさび水」警報装置などまとめました。   目次 わさび料理「わさびナーラ」レシピ 材料(１人前) ...

2016年7月4日放送「主治医が見つかる診療所」 シミとシワを予防のアンチエイジング効果 疲労回復になる「桜エビ」についてまとめます。 アスタキサンチン、タウリン、カルシウム！ コロッケ・炊き込みご飯などレシピも紹介。   目次 海の宝石と言われる「...