2016年10月1日放送サタデープラス(サタプラ) お腹とお尻のたるみ改善！1日2分でできる簡単運動 「アップ運動＆ダウン運動」のやり方を紹介！ 1週間で効果あり！食事制限なしでバービーが挑戦した結果は？   目次 重力に抗う筋肉を作ること【抗重力筋】 ア...

2016年10月1日放送のサタデープラス(サタプラ) 「リガメントほぐし」でほうれい線＆目元のたるみ改善！ 1日2分で若返り！リガメントほぐしのやり方を詳しく紹介。   大久保さんが2週間若返り術に挑戦した結果と驚きの効果は？   オアシズの大久保さんも2週...

2016年10月1日放送「サタデープラス(サタプラ)」 水島弘史さんの弱火調理で作る「トンカツ」レシピを 紫吹淳さんに紹介してくれました。   低温加熱で美味しいとんかつの作り方とは？   目次 水島流トンカツのポイント トンカツのレシピ 材料 作り方 最後...

2016年10月1日の「サタデープラス(サタプラ)」 弱火調理人の水島弘史シェフが「ハンバーグ」 のレシピ・作り方を教えてくれました。 肉汁が出ない弱火調理法(低温加熱の料理)とは？ 美味しいハンバーグで紫吹淳さんが本気の婚活！   目次 水島流「野菜の切...

2016年9月29日放送ヒルナンデスの大ヨコヤマ物産展は 新米と一緒に食べたい！超最新ごはんのおともSPです。   中津からあげ・がごめまんまのがごめふりかけやピリ辛大豆ミンチ の通販お取り寄せ！横山君が選んだごはんのおともは？   目次 大分県【ご飯に...

9月29日のヒルナンデスでは 主婦が即買いしたくなるグッズとして 東急ハンズ渋谷店に 中間君、水卜アナ、虻ちゃん、友近さんが言って 今熱いふせんなどを教えてくれました。 とても気になるので紹介します。   目次 ペントネ 740円 立つふせん スット 620...

9月29日のヒルナンデスでは 東急ハンズ渋谷店で 中間くんと水卜アナが 主婦が即買いしたくなるキッチングッズを いろいろ紹介してくれました。 早速チェックしていきます。   目次 豆腐カッター 600円 かき揚げリング 1600円 ねこ茶 6パック 1000円 スティ...

2016年9月27日のマツコの知らない世界は2時間スペシャル 『横浜中華街の世界』にて藤竜也おすすめの店を紹介！ 厳選４軒の名店グルメを上野樹里さん＆マツコとともに食べ歩きます。   小籠包＆ゴマ団子＆スープチャーハン＆焼売＆中国茶など 横浜中華街の...

2016年9月27日放送のマツコの知らない世界！ 横浜中華街の世界では藤竜也さん・上野樹里さんが登場。 藤樹里飯店として超簡単！中華レシピを教えてくれました。 「トマトと玉子の中華炒め」「杏仁汁粉」の作り方です。   レミパン(平野レミのフライパン)も...

2016年9月27,28日NHK放送のきょうの料理にて 脇雅世さんが「クイックバーグ＆そのままマカロニグラタン」 の作り方レシピ紹介してくれました。 ひとり分で楽々！洋風おかずセレクションです。   目次 「クイックバーグ」レシピ 材料(1人分) 作り方 「その...