2016年9月27日放送の「みんなの家庭の医学」 痛み解決&ベストドクターSP！ 肩こり・腰痛・ひざ痛の原因＆対処法・解消法 として簡単体操のやり方をまとめました。   目次 長時間本を読んだあとの肩こりや首の痛みの原因 肩こりの対処法・解消法は「肩...

2016年9月27日放送のキャストにて乳和食レシピ が紹介されました。牛乳を使った和食で簡単に減塩が出来る！   「肉じゃが＆サバのみそ煮＆きんぴら＆ミルクみそ味噌汁」 の乳和食の作り方を小山浩子さんが教えてくれました。   目次 「乳和食のミルク肉じ...

2016年9月27日(火)のマツコの知らない世界は2時間スペシャル！ マツコの知らないコンビニ和菓子の世界です。   コンビニ和菓子でダイエットに成功した中原陽一(わがしん坊)さんが 最旬コンビニ和菓子を厳選！   セブンイレブン・ローソン・ファミリーマー...

2016年9月27日放送「ｔｅｎ」 三ツ星ズボラ飯レシピ3弾！   5分で簡単！スタミナUPの「トロトロズボラ飯」として ミシュラン料理人(一流シェフ)が「ネバトロ奴＆他人丼(ふわトロ卵丼)」 の作り方・レシピを紹介してくれました！   目次 「ネバトロ奴」レシ...

2016年9月26,27日NHKきょうの料理では 斉藤辰夫さんがひとり分の和風おかずを紹介してくれました。 粉ふき肉じゃが＆さば缶とねぎのみそ煮＆いか塩辛大根 の作り方レシピです！   目次 「いかの塩辛」レシピ 材料(1人分) 作り方 「粉ふき肉じゃが」レシピ ...

2016年9月26日の「有吉ゼミ」 台湾 激安ツアーに藤田ニコル、田中美奈子が行く！ 1泊2日・19800円の最安値ツアーの内容とは？ 飛行機代＆ホテル＆食事付！ 芸能人が行ってみた最安値ツアー！   目次 最安値ツアーの実態 最安値カラクリ① 最安値ツアーカラ...

2016年9月26日放送の名医のTHE太鼓判！健康術にて 食べ過ぎをなかったことにする方法を紹介してくれました。 脂肪に変わる2日間でカロリーをリセットして痩せるという 簡単なダイエットのやり方です。   目次 脂肪に変わるまでにリセット！？ 例えば男性の...

2016年9月26日放送「ヒルナンデス」にて フルーツ店「新宿高野」のヒットの秘密を調査！ 美味しいフルーツの見極め方とは？   タカノフルーツパーラーのフルーツカット講座では プロがキウイの切り方も紹介してくれました。   今年で創業131年目を迎える老...

  2016年9月26日放送のヒルナンデス！ レジェンド松下さんのご自宅拝見！   売れてる芸能人のビフォーアフターにて レジェンド松下さんが最新の便利商品 キッチングッズも紹介してくれました。   ガラスロックバリア・プレスリッド・スプレーモップ カット...

  2016年9月26日NHK放送あさイチの解決ゴハン！ おすすめの常備菜レシピとしてワタナベマキさんが 「いかのマリネ」「いかのマリネdeパスタ」 アレンジで中国風の作り方を紹介してくれましたので書きます。   料理研究家のワタナベマキさんが常備菜レシピ...