7月13日のモニタリングでは、フェイク料理コーナーが大人気のグッチ裕三さんが、フェイクメンチカツの作り方を教えてくれましたので紹介します。
フェイクメンチカツのレシピ
材料(2個分)
かんぴょう(塩もみして流水で洗う)・・40g
カリフラワー・・40g
ラード・・3g
牛脂・・6g
しょうゆ・・大さじ1
しいたけ (粗みじん)・・5g
たまねぎ(粗みじん)・・15g
水・・150ml
【A】
ビーフコンソメ・・1個
ゼラチン・・10g(水40mlで戻す)
水・・50ml
小麦粉・・適量
水・・適量
生パン粉・・適量
揚げ油・・適量
作り方
①かんぴょうとカリフラワーを粗みじん切りにします。
歯ごたえを考えて粗みじんです。
②フライパンにラードと牛脂を加えて①を炒めます。
③しょうゆと粗みじん切りの玉ねぎとしいたけと水を加えて、炒めたらフェイクひき肉の完成です。
④ゼラチンとビーフコンソメを溶かして、バットで冷やし固めます。
⑤④のビーフコンソメジュレを③で包みます。
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⑥小麦粉、生パン粉で衣をつけます。
⑦油でカラッと揚げれば完成です。
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