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5月3日のスッキリでは、泉里香さんが登場して、お尻と背中の間にできる天使のえくぼを作るためのヒップアップエクササイズのやり方を教えてくれましたので紹介します。     泉里香のヒップアップエクササイズ   やり方 ①仰向けになって寝ます。   スポンサ...

5月2日のスッキリでは、2016年に大ヒットした「やせるおかず」シリーズの著者の柳澤英子さんが、トマトとミョウガのさっと煮の作り方を教えてくれましたので紹介します。       トマトとミョウガのさっと煮のレシピ   材料 トマト・・2個 みょうが・・3本 ...

5月2日のスッキリでは、2016年に大ヒットした「やせるおかず」シリーズの著者の柳澤英子さんが、オクラベーコンの作り方を教えてくれましたので紹介します。       オクラベーコンのレシピ   材料 オクラ・・16本 ベーコン・・4枚 顆粒コンソメ・・小さじ1...

5月2日のスッキリでは、2016年に大ヒットした「やせるおかず」シリーズの著者の柳澤英子さんが、かつおの薬味マリネの作り方を教えてくれましたので紹介します。       かつおの薬味マリネのレシピ   材料(2人分) かつお(刺身用さく)・・250g 新玉ねぎ・・...

4月17日のスッキリでは、フライパン1つで作れる時短で簡単なワンパンレシピとして、藤井恵さんが、片栗粉で作るわらび餅風デザートの作り方を教えてくれたので紹介します。     抹茶わらび餅のレシピ   材料 抹茶・・大さじ1/2 砂糖・・大さじ5(40g) 片栗...

4月17日のスッキリでは、フライパン1つで作れる時短で簡単なワンパンレシピとして、藤井恵さんが、包まないシューマイの作り方を教えてくれたので紹介します。     包まないシューマイのレシピ   材料 シューマイの皮・・1袋(24枚) 豚ひき肉・・200g 生シ...

4月17日のスッキリでは、フライパン1つで作れる時短で簡単なワンパンレシピとして、藤井恵さんが、ローストビーフの作り方を教えてくれたので紹介します。     ローストビーフのレシピ   材料 牛もも塊肉・・500g 塩・・小さじ1 粗挽き黒コショウ・・少々 ...

2016年9月8日放送「スッキリ！」 人気料理研究家 柚木さとみの自宅キッチンのぞき見！ 柚木さとみさんが常備菜と簡単ワンプレートの作り方レシピ と、おすすめの調理料なども紹介してくれました。   目次 料理に差が出る！おすすめ調味料 創業290年という...

2016年7月25日放送「スッキリ」では便利グッズ！ カインズ、レインボースペクトラム、ハイパーマーケット で便利グッズ！この夏イチオシ雑貨を紹介してくれました。 小さじ１杯分が出る調味料入れ、寝ながらメガネ 掃除機ヘッド、バッグ型まな板、USB扇風...

2016年7月7日放送「スッキリ！」 クックパッドの裏ワザレシピとして 勇気凛りん岸田夕子さんがスキレットで作る 「ヘルシー！お好み焼き風レシピ」を紹介。 小麦粉を使わないお好み焼きの裏技レシピです。   目次  クックパッドの達人「勇気凛りん岸田夕子...