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6月10日のシューイチの中山のイチバンでは、肩や肩甲骨周りをほぐすことで肩こりすっきり改善される、「スロー空手ストレッチ」が特集され、高橋優子先生がやり方を教えてくれましたので紹介します。     スロー空手ストレッチとは？ 空手の動作での...