2016年7月25,26日NHK放送「きょうの料理」 藤井恵さんが「照りマヨチキン」「すいとんスープ」 の作り方レシピを紹介。20分で晩ごはんです。   目次 「照りマヨチキン」レシピ 材料(4人分) 作り方 「すいとんスープ」レシピ 材料(4人分) 作り方 きょ...

2016年7月25日放送「ヒルナンデス」 レシピの女王THEシンプルレシピ。 キッチンチャレンジはヘルシー料理対決。 アトリエ沙羅さんが春巻きレシピ 「鶏肉の梅紫蘇風味春巻き」の作り方レシピを紹介。   目次 「梅紫蘇風味春巻き」レシピ 材料(4人分) 作り方...

2016年7月25日放送「ヒルナンデス」 レシピの女王THEシンプルレシピ キッチンチャレンジはヘルシー料理対決。 村上知子さんが「春雨ビビン麺」の作り方レシピを紹介。 春雨を使ってヘルシー!ダイエットの時に食べていたそうです。   目次 春雨ビビン麺レシ...

2016年7月25日放送「あさイチ」 解決！ゴハンは八宝菜レシピ！ シャキシャキ野菜で八宝菜&海鮮おこげの作り方レシピ を山本麗子さんが教えてくれました。   目次 シャキシャキ野菜で「八宝菜」レシピ 材料【２人分】 作り方 「海鮮おこげ」レシピ 材料...

2016年7月25日放送「スッキリ」では便利グッズ！ カインズ、レインボースペクトラム、ハイパーマーケット で便利グッズ！この夏イチオシ雑貨を紹介してくれました。 小さじ１杯分が出る調味料入れ、寝ながらメガネ 掃除機ヘッド、バッグ型まな板、USB扇風...

2016年7月24日放送「林先生の初耳学」 紫外線を遮る最も色は？白色・黒色・黄色の 紫外線の防止効果について紹介されました。   目次 紫外線は目から防ぐ！ 紫外線を一番防止できるのは？ 白い服 黒い服 黄色 最後に・・   紫外線は目から防ぐ！   日傘な...

2016年7月24日放送「この差って何ですか？」 噛むだけダイエットについて！噛んだ回数で ダイエット効果&小顔効果の結果。何回？   目次 ひと口30回噛むことはダイエットに効果的なのか？ 【検証結果】 噛むことによる小顔効果についても検証 小顔につ...

2016年7月24日放送「この差って何ですか？」 で上地雄輔が青森県田子町へ。田子にんにく(たっこにんにく) や黒ニンニク！「ニンニク」のスタミナ料理を紹介。 丸焼き＆ガーリックライス＆ニンニクみそ＆焼肉のタレ 作り方レシピまとめました。ニンニクの通...

2016年7月24日放送「男子ごはん」#426 栗原心平が本格ブラジル家庭料理として ブラジル風の揚げ春巻き「パステウ(パステル)」 の作り方レシピを紹介！ブラジル人気お菓子３選も！   目次 「ブラジル風春巻きのパステウ」レシピ 材料(2人分) 作り方 ブラジ...

2016年7月24日放送「男子ごはん」#426 栗原心平が「エストロゴノッフィ」の作り方レシピを紹介。 ブラジル風ビーフストロガノフです。 モーリョ・ヴィナグレッチ(ソース)&ポテトの作り方も！ 本格絶品ブラジル家庭料理です。   目次 「エストロゴノッ...