2016年8月24日放送「ガッテン！」 ふわふわかき氷！電子レンジで作る ふわふわかき氷レシピをはじめ、 本格シロップ(白みつ・いちごミルク・ショウガシロップ)の作り方も！   目次 今、かき氷が大ブーム お店のような「ふわふわかき氷」を家庭で作る秘密は...

2016年8月24,25日NHK放送「きょうの料理」 鈴木登紀子ばぁばの「牛肉と豆腐のみそ汁」 の作り方・レシピと煮干しだしのとり方です。 谷原章介のTimelessKitchenで紹介された ばぁばのおだしは必見です！   目次 ばぁばの愛称で親しまれる鈴木登紀子さん 「...

2016年8月24日放送「あさイチ」 女性に多い「隠れメタボ」の原因・解決法。   隠れメタボ解消には「SJT40」 スロージョギングのやり方を田中宏暁先生が 教えてくれました。ダイエット効果も期待できます。   目次 隠れメタボの人が急増中！ メタボとは？ ...

2016年8月24日NHK放送「あさイチ」 解決ゴハン！で田中伶子さんがレタス料理を披露。   肉そぼろのレタス巻き＆レタスとミニトマトの卵炒め の作り方レシピです。   目次 「レタスとミニトマトの卵炒め」レシピ 材料(２人分) 作り方 「肉そぼろのレタス巻...

2016年8月24日放送「バイキング」 坂上忍とモチクミの時短!簡単!節約晩ごはん 今回は「メキシコ料理」を披露してくれました。 トルティーヤ＆ワカモレそうめんのレシピです。   アボカドディップとガーリックシュリンプも作ります。   目次 「トルティーヤ...

2016年8月23日放送「有吉弘行のダレトク」 ゲストのヒャダインさんが貧乏時代に食べていたという 「甘酒かた焼きそば」の作り方レシピを紹介されました。   目次 「甘酒かた焼きそば」レシピ 材料 作り方 最後に・・   「甘酒かた焼きそば」レシピ   甘酒...

林修の今でしょ講座では「夏野菜」について。 オクラ・枝豆・トマト・ニンニク・ナスの効果を 最大限に引き出す調理法を紹介してくれました。 成分を逃すもったいない食べ方をしているかも？   野菜生活でダイエットにも成功した岸村康代先生が教えてくれ...

2016年8月23,24日NHK放送「きょうの料理」 「うの花いり」の作り方レシピを京料理人の高橋義弘さん が紹介してくれました。かんたん和食塾です。   目次 「うの花いり」レシピ 材料 作り方 最後に・・ おからダイエット関連記事   「うの花いり」レシピ お...

2016年8月23,24日NHK放送「きょうの料理」 揚げだし豆腐の作り方レシピを高橋義弘が紹介。 京料理人のかんたん！和食塾です。   目次 「揚げだし豆腐」レシピ 材料(2人分) 作り方 最後に・・ なめらか白あえのレシピ うの花いりのレシピ   「揚げだし豆腐...

2016年8月23,24日NHK放送「きょうの料理」 高橋義弘さんが「なめらか白あえ」 の作り方レシピを紹介してくれました。 京料理人のかんたん！和食塾です。   目次 「なめらか白あえ」レシピ 材料 作り方 最後に・・ 「揚げだし豆腐」「うの花いり」レシピも...