プロが伝授！プチ手間で家事を時短＆節約！たった10秒でお味噌汁？！クレープも簡単に【ヒルナンデス】

 

 

毎日の家事はやっぱり大変。

ちょっとでも手間をなくしたいですよね。

今回のヒルナンデスで家事を時短＆節約できる方法

が紹介されていました。

とてもタメになったので備忘録として書きます★

 

今回時短＆節約テクニック４点紹介します！

 

目次

• ①面倒な小麦粉の時短アイテム
• ②パスタの保存が身近なあれで?
• ③味噌汁が10分で？！
• ④フライパン不要！たった１分＆一枚10円で出来る

 

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①面倒な小麦粉の時短アイテム

 

まずはお料理の下準備がマイナス5分！！

手間を省ける時短テクニック！

 

お肉にかける小麦粉・・・！！

 

 

 

皆さんはいつも何で粉をふっていますか？

手で叩くと飛び散るし。。。

茶こしでやっていても洗うのが面倒ですよね。

 

ここで秘密のアイテム！

★ふりかけ用の容器★

 

ふりかけ用の容器を使えば小麦粉をかける時間を

短く！洗う手間無し！節約！の三拍子ですっ！！

 

さらに蓋を閉めることができるので保存も出来るし

無駄遣いも場所も取りません★★

 

続いて

 

②パスタの保存が身近なあれで?

 

パスタを楽ちん保存！＆計量もOK！

 

パスタといえば袋に入ったまま保存している人も

多いのではないでしょうか。

私も袋にゴムで縛って置いています(笑)

 

ここで楽ちんアイテム！！

★2リットルのペットボトル★

 

 

 

どこの家庭にも一つはある2リットルのペットボトル。

これにパスタを入れます！

容器に賞味期限・ゆで時間を記入していれば大丈夫★

 

ペットボトルから出てくる一回あたりが８０gだそうで

この量は女性の平均1食分なんだとかっ！

 

毎回楽ちん＾＾

場所も取らないし、すぐ出来ますね★

 

続いて

 

③味噌汁が10分で？！

 

たった10秒＆洗い物減！のお味噌汁ができる方法です！

 

秘密のアイテム！

★自分で作る味噌だま★

材料費：たったの一杯　20円！

 

↓　作り方は簡単！　↓

 

①ラップを敷いた上に

みそ　大さじ１

顆粒だし　小さじ２／３

を乗せます。

 

②煮込まなくてもいい、

ネギ・油揚げ・乾燥ワカメ(各適量)

を上に乗せます。

 

③ラップを団子状に丸めて完成★

 

④食べるときは開けてお湯を注ぐだけ！

 

★ポイント★

  

冷凍庫で約一週間保存が可能です♪

 

続いて

 

④フライパン不要！たった１分＆一枚10円で出来る

 

★クレープ風ワンハンドグルメ★ 

 

①ボウルに

小麦粉　大さじ３

水　大さじ２

マヨネーズ　大さじ１／２

（卵とバターの代わりに）

を入れてよくまぜます。

 

これだけでもっちりしたクレープ風の

生地が完成します★

 

②ラップを敷いた皿の上で薄く広げます

 

③電子レンジ(500W)で約一分間加熱します。

 

★フライパンで生地を焦がす心配も無し！

★お皿も汚れない！

 

★冷凍庫なら一週間保存できますので多めに作って

いつでも食べられます♪

 

お昼ご飯にするなら

ケチャップ＆マスタード
サラダ菜１枚･
ソーセージ　一本

 

 

クレープ（チョコソース） 価格：388円（税込、送料別）

◆デザートにするなら

生クリーム
チョコレートソース　･･･
苺などアレンジたくさん♪･

 

ラップに包んで手軽に持ち運べる♪

 

昨日の残ったおかずも水分を切って

ラップに包めばクレープに変身します！

 

 

今話題の家事えもんの簡単クレープもおすすめですよー＾＾

クレープは子供も大喜びですね！