1月21日のよ~いドンのミルクボーイのプロにお願い!ちゃちゃっとワンプレートでは、レンコンがテーマで、レンコンつみれのみぞれ汁の作り方を押してくれましたので紹介します。
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目次
【よーいドン】レンコンつみれのみぞれ汁のレシピ【1月21日】
Servings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
250
kcalよーいドンのレンコンつみれのみぞれ汁のレシピ。
材料
レンコン 100g
鶏ミンチ 60g
大根 120g
ニラ 5g
マヨネーズ 小さじ1
白だし 大さじ2
片栗粉 大さじ1
水溶き片栗粉 適量
水 400㏄
つくり方
- レンコンは薄く輪切りにして酢水にさらし、変色を防ぐ。
- レンコンをすりおろす。
- ボウルにすりおろしたレンコン、鶏ミンチ、片栗粉、マヨネーズを加えて混ぜる。
- 刻んだニラを加えて、丸く形を整え、薄く切ったレンコンをのせる。
- 丸めたタネを耐熱皿にのせ、600Wの電子レンジで2分加熱する。
- 大根をすりおろす。
- 鍋で水、白だしを加熱し、ひと煮立ちしたら、水溶き片栗粉を加える。
大根おろしを加える。 - 器につみれを入れて⑦をかけたら完成。
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まとめ
ぜひ参考にしたいと思います。
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