【よーいドン】レンコン炒め海苔ごま風味のレシピ【1月21日】

1月21日のよ~いドンのミルクボーイのプロにお願い!ちゃちゃっとワンプレートでは、レンコンがテーマで、レンコン炒め海苔ごま風味の作り方を押してくれましたので紹介します。

スポンサーリンク

目次

【よーいドン】レンコン炒め海苔ごま風味のレシピ【1月21日】

Recipe by ひよこ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

15

minutes
Calories

150

kcal

よーいドンのレンコン炒め海苔ごま風味のレシピ。

材料

  • レンコン 100g

  • 糸こんにゃく 100g

  • 砂糖 大さじ1

  • 白だし 小さじ2

  • ごま油 小さじ1

  • 青のり 適量

つくり方

  • レンコンは皮をむいて5㎜幅の半月切りにする。
  • 沸騰したお湯に糸こんにゃくを入れ、食べやすい長さに切る。
  • レンコンを加えてゆでる。
  • 茹でたレンコンと糸こんにゃくをザルに上げて水を切る。
    ごま油をひいたフライパンに、レンコンと糸こんにゃくを加えて炒める。
  • レンコンに焼き色がついたら、砂糖、白だしを加える。
  • チリチリと炒めている音が変わったら火を止めて、青のりを振りかけて混ぜ合わせ、器に盛って完成。

スポンサーリンク

まとめ

ぜひ参考にしたいと思います。

よかったらシェアしてね!
  • URLをコピーしました!
  • URLをコピーしました!

コメント

コメントする