【男子ごはん】にんじんとツナのドレッシングサラダのレシピ|昭和の洋食屋さん【1月28日】

1月28日の男子ごはんでは、昭和の洋食屋さんシリーズ第13弾として、にんじんとツナのドレッシングサラダの作り方を押してくれましたので紹介します。

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目次

【男子ごはん】にんじんとツナのドレッシングサラダのレシピ|昭和の洋食屋さん【1月28日】

Recipe by ひよこ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

15

minutes
Calories

350

kcal

男子ごはんのにんじんとツナのドレッシングサラダのレシピ。

材料

  • ドレッシング
  • ツナ缶 1缶

  • にんじん 100g

  • 玉ねぎ 10g

  • にんにく 1/4片

  • アンチョビ 1枚

  • サラダ油 大さじ5

  • 酢 大さじ2

  • しょうゆ 大さじ1.5

  • 砂糖 大さじ1/2

  • 塩 小さじ1/3

  • ----
  • レタス 適量

  • トマト 適量

  • きゅうり 適量

つくり方

  • ミキサーやフードプロセッサーにドレッシングの材料を入れ、滑らかになるまで撹拌し、容器に入れる。
  • 器にお好みのサイズにカットしたレタス、トマト、きゅうりを盛りつけて、ドレッシングをかけて完成。

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まとめ

ぜひ参考にしたいと思います。

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