美容・ダイエット– category –

2016年5月2日放送「直撃コロシアム」 ダイエットについて取り上げられました。 その中で作り置きおかずで－26㎏痩せた 柳澤さんが簡単つくりおきレシピを紹介！ 「つくりおき(作り置き)ダイエット」 をまとめました。   目次 作り置きおかずダイエット　ポ...

2016年5月1日放送「林先生の初耳学」 で紹介された５歳老け顔の原因にもなる ３種類のクマ改善法・ムンク体操についてまとめました。   目次 一般的な青クマ 茶グマ対処法 黒グマ対処法 黒グマに効果的！ムンクの顔体操 林先生の初耳学　関連記事   一般的...

2016年4月28日放送「ヒルナンデス」 では芸能人の手料理を紹介し、 ヘルシーダイエット・スタイルアップ 美肌食材といった綺麗の秘密を 医学博士の慶田先生が解説してくれました。 備忘録として書きます。   目次 麻生久仁子さん手作りメニュー 筧美和子さ...

  2016年4月24日放送「アッコにおまかせ」 は口臭ついて取り上げられ、 口臭予防に効果がある食べ物を比較して ランキングにしました。   目次 相手の印象が悪くなる「口臭」 口臭予防に効果がある食べ物 緑茶の効果的な飲み方 体の中にも臭いあり！ラクト...

2016年4月23日放送「青空レストラン」 宮川大輔とゲストにたんぽぽが登場！ 福岡県糸島市で今注目の海藻”アカモク” ”ごまラー油”もテレビで取り上げられました。 アカモクを素振りで収穫し、 ヘルシーなあかもくを使った料理レシピ アカモクとも相性が良さ...

2016年4月21日放送「ヒルナンデス」 関ジャニの横山裕は食いしん坊なのに スリムで色白美肌なのか？という疑問を調査！ パスタは２年以上食べていないという ナチュラルビューティーYOKKO(横山裕) のお昼ごはんランチメニューも驚く結果に。 美容のプロが...

2016年4月19日放送「林先生の今でしょ講座」 ではスーパーフードについて取り上げられました！ 今話題の”チアシード””マヌかはニー””アサイー” の正しい食べ方を紹介。 メリット・デメリットまとめました。   食のプロフェッショナル 関　由佳先生が解説！...

  2016年4月13日放送フジテレビ 「ノンストップ」のコーナー「美活やってます」で紹介。 美容家の神崎恵さんが－５歳顔若返りメイク術を 伝授してくれました。 神崎恵流のメイク方法・やり方や紹介された化粧品 チークを失敗したときのリカバリーテクもま...

2016年4月12日放送「林先生の今でしょ！講座」 では医師50人が選ぶ発酵食品ベスト６を大公開！ 様々なテレビでもおなじみの白澤卓二先生が登場し、 紹介された発酵食品をまとめました。   目次 第６位　ぬか漬け ぬか漬けを取る目安 ぬか床がたった20分で...

2016年4月12日放送NHK「あさイチ」 ３シェフNEOではスーパーフードで話題の 「チアシード」を使ったレシピをはじめ、 道端アンジェリカさんの特製チア！ 「スムージー＆チア」と「キヌアのサラダ」 レシピが紹介されました。 チアシードの効果・レシピをま...