林修の今でしょ講座– category –

2016年5月31日放送「林修の今でしょ講座」 梅雨前に知りたい講座３時間スペシャルとして 洗濯王子の中村祐一さんが教える洗濯術を紹介。 洗濯×科学として洗濯の悩み「シミ」「生乾き」 「泥汚れ」「色落ち」「黒ずみ」「速く乾かす方法」 「縮んだ衣類をト...

2016年5月31日放送「林修の今でしょ！講座」 今回は梅雨の時期に学びたかった講座スペシャル として「カビ」「ダニ」対策が取り上げられました。 カビ・ダニを退治する正しい掃除法や発生しやすい場所 など紹介されたのでまとめました。   目次 「カビ」「...

2016年5月31日放送「林修の今でしょ講座」 梅雨時期は注意！低気圧が引き起こす病の予防法 が取り上げられました。 心臓発作・脳卒中・肩こり・腰痛・片頭痛について 肺塞栓症の足指グーパー運動など佐藤純先生が紹介 してくれたのでまとめました。   目次...

2016年4月19日放送「林先生の今でしょ講座」 ではスーパーフードについて取り上げられました！ 今話題の”チアシード””マヌかはニー””アサイー” の正しい食べ方を紹介。 メリット・デメリットまとめました。   食のプロフェッショナル 関　由佳先生が解説！...

2016年4月12日放送「林先生の今でしょ！講座」 では医師50人が選ぶ発酵食品ベスト６を大公開！ 様々なテレビでもおなじみの白澤卓二先生が登場し、 紹介された発酵食品をまとめました。   目次 第６位　ぬか漬け ぬか漬けを取る目安 ぬか床がたった20分で...