9月10日放送「サタデープラス(サタプラ)」
名医の健康法2016夏として美肌＆肌若返りの
日焼け対策・洗顔方法を菅原由香子先生が教えてくれました。
目次
美肌の名医菅原由香子先生が教えてくれます。
46歳で実年齢よりはるかに若い美肌を保つ秘訣！
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美肌ドクターのもとへ患者が全国各地から駆けつけるという。
肌のきれいな人がやっていること、いないこと ~月1万人を診る人気皮膚科医が自分の肌で試した本物の美肌法
- 作者: 菅原由香子
- 出版社/メーカー: あさ出版
- 発売日: 2014/11/17
- メディア: 単行本（ソフトカバー）
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美肌の名医が守る３つの掟とは？
①日焼け対策に青汁
飲む日焼け止め！とも言われる青汁がシミなどの原因になる
活性酸素を取り除いてくれる。
②目からの日焼け対策はサングラス。
目にも日焼けするのでサングラスは必須！
水道水で顔を洗わないこと。
肌の弱い人は肌荒れなどの原因に。
美肌の名医の洗顔法
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こすらない洗顔が必須！
こすってしまうことで皮膚が刺激を受けメラニンを生成する
泡立てネットを使い、洗顔料をよく泡立てる。
両手いっぱいになるまで泡立てたら泡に向かってダイブ！
イメージは泡を置いていく感じで。
常温で洗い流します。
タオルは使わず、キッチンペーパーで水分を吸い取る。
こすらないこと。
ドクター愛用のキッチンペーパーは
漂白剤の入っていない茶色のもの！
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