2016年9月5日放送「ヒルナンデス」
レシピの女王キッチンチャレンジ
くわばたりえさんがフライパンひとつ
「なっとう野菜いため(もやし入り肉野菜炒め)」
作り方レシピを紹介。
10分で作る簡単な肉野菜炒めのシンプルレシピ！
目次
「なっとう野菜いため」レシピ
番組ではもやし入り肉野菜炒めと紹介。
10分で出来るシンプルレシピ！
フライパンひとつ！あっという間に作れちゃう肉野菜炒め。
ご飯のお供にレシピを5分で作ります。
スポンサーリンク
材料 （４人分）
鶏もものひき肉 150 g
納豆 2パック
もやし 2袋
にんじん 1/3本
小松菜 1/2袋
卵 2個
めんつゆ 3倍濃縮 大さじ3
味つきの塩こしょう 少量
サラダ油 大さじ1
作り方
①にんじんは千切りにします。
小松菜は茎は3cm幅に葉は1cm幅に切ります。
納豆は添付のタレを入れて混ぜておきます。
②フライパンに油を熱し、鶏ひき肉を炒めます。
ひき肉に火が通ったらにんじん、小松菜の茎を入れます。
③にんじんがしんなりしてきたら、もやし、小松菜の葉、味付けの塩こしょうを入れて、さらに炒めます。
スポンサーリンク
④納豆、めんつゆで味を調えます。
卵を割り入れ、軽く混ぜたら出来上がりです。
☆ポイント☆
鶏ひき肉を使っているので火が早くまんべんなく通る
最後に。。
くわばたりえさんのシンプルレシピは前回と同様とっても
簡単でとても作りやすいので助かります(＾＾)
肉野菜炒め、とっても美味しそうですね。ぜひ作ってみてください。
前回の「かにクリームコロッケ」レシピも合わせてどうぞ
【レシピの女王・くわばたりえ】かにクリームコロッケのレシピ・作り方！混ぜるだけコロッケのシンプルレシピ【ヒルナンデス・8月22日】 – ひよこのブログ(・θ・)
コメントを残す