【THE夜会】ささみ料理「はちみつ梅ささみ」レシピ!鈴木亮平直伝!ヘルシー鶏ささみ料理【生田斗真・8月4日】

人間失格 公式写真集 ~starring 生田斗真~

2016年8月4日放送「櫻井・有吉のTHE夜会」

生田斗真がハマる鶏ささみメニューとして紹介

鈴木亮平直伝「はちみつ梅ささみ」レシピ!

ダイエットにもおすすめ、ヘルシー鶏ささみ料理です。

 

目次

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生田斗真さんのささみ料理を教えてほしい

という悩みを解決!

普通茹でるとバサバサになる鶏ささみ。

生田さんは普段料理をしませんが、体づくりのために

ささみは料理するそうです。

鈴木亮平さんの「はちみつ梅ささみ」にはまって毎日食べている

というのですが、今回はこのささみメニューを紹介してくれました。

 

鈴木亮平さんはこの方です^^

鈴木亮平 FIRST PHOTO BOOK 鼓動

鈴木亮平 FIRST PHOTO BOOK 鼓動

 

 

「はちみつ梅ささみ」レシピ

作り方は袋で揉むだけなのでとっても簡単です♪

生田さんはこれだけ毎日食べているそうです。

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具材(2人前)

ささみ 2本

はちみつ梅 4個

はちみつ 小さじ1/2

 

作り方

①袋にすべての材料を混ぜるだけ!

こうやって食べると美味しくなるそうです。

 

他のささみのアレンジレシピはこちらです。

合わせてごらんくださいね(*^^*)

 

THE夜会「ささみ入りホワイトオムレツ」レシピ

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THE夜会「ささみピザ」レシピ

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THE夜会「ささみのアヒージョ」レシピ

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