【林先生が驚く初耳学】太る茶碗の色は白い茶碗!ダイエット効果!【7月17日】

Table Talk Presents ポレン ライスボウルセット 7-1840

2016年7月17日放送「林先生が驚く初耳学」

で紹介された茶碗の色について。

太る茶碗の色は白い茶碗!ダイエットにも!


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目次

 

太る茶碗は・・「白い茶碗」

ろくろ模様の飯碗【和食器・白い食器・アウトレット込み強化磁器・多治見美濃焼】

 

 

結構白色を使っている方は多いと思います。

初耳学のゲストの皆さんも皆さん白の茶碗を使用していました。

 

実は、白い茶碗でご飯を食べてしまうとダイエットにはよくありません!

 

なぜ白い茶碗が太る?

 

白い茶碗だとごはんと同じ色なので境界が分からなくなり、

実際にお米を多く盛ってしまうそうです。

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濃い色の茶碗の方が白いご飯は白いので

色の対比がはっきり出て少なめに盛る。

 

実際に実験をしてみたところ・・

同じ大きさの茶碗でも濃い茶碗で盛った量より

白い茶碗の方が32gも多く盛ってしまっているという結果が。

 

白い茶碗に多く盛った割合はなんと92%

 

ダイエット中の方は濃い茶碗に変えましょう!

最後までご覧いただきありがとうございます。

 

 

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