2016年7月17日放送「林先生が驚く初耳学」
で紹介された茶碗の色について。
太る茶碗の色は白い茶碗！ダイエットにも！
スポンサーリンク
目次
太る茶碗は・・「白い茶碗」
結構白色を使っている方は多いと思います。
初耳学のゲストの皆さんも皆さん白の茶碗を使用していました。
実は、白い茶碗でご飯を食べてしまうとダイエットにはよくありません！
なぜ白い茶碗が太る？
白い茶碗だとごはんと同じ色なので境界が分からなくなり、
実際にお米を多く盛ってしまうそうです。
スポンサーリンク
濃い色の茶碗の方が白いご飯は白いので
色の対比がはっきり出て少なめに盛る。
実際に実験をしてみたところ・・
同じ大きさの茶碗でも濃い茶碗で盛った量より
白い茶碗の方が32ｇも多く盛ってしまっているという結果が。
白い茶碗に多く盛った割合はなんと９２％
ダイエット中の方は濃い茶碗に変えましょう！
最後までご覧いただきありがとうございます。
コメントを残す