2016年7月14日放送「ヒルナンデス」
大ヨコヤマクッキングで紹介された
「照り焼きチキン」の作り方レシピです。
料理苦手な横山裕にABCクッキングスタジオが
おいしく焼く4つのポイントを紹介してくれました。
目次
「照り焼きチキンの焼き方」
4つのポイントをおさえて簡単に美味しく作れます♪
材料
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- 鶏もも肉 1枚
〈合わせ調味料〉
- しょうゆ 大さじ2
- みりん 大さじ2
- 酒 大さじ2
- 砂糖 大さじ1
作り方
①鶏肉の厚さを整える
鶏肉には薄い部分と厚い部分があります。
このまま焼くと厚い部分が生焼けになるので
包丁で切れ目を入れて肉の厚さを均等に整えましょう。
②皮目にフォークで穴を開ける
焼き縮みを防ぎます。
仕上がりもきれいになります♪
合わせ調味料を混ぜておきます。
砂糖は照りを出すために。
③中火で焼きはじめ8割焼けたら弱火で焼く
強火ではなく中火で焼くのがポイントです。
フライパンに油を入れたら皮面から焼きます。
焦げにくい皮面から中火で6~7分焼きます。
裏面は弱火で3分焼きます。
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④調味料を入れるのはお肉が8割焼けてから
タレはお肉に8割以上、火が入ってから入れること。
たれにテリが出るまで2分ほど煮詰めれば完成です♪
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