【モーニングショー】平野レミ140字レシピ!「すい鶏パスタ」「バカのアホ炒め」「5秒ヴィシソワーズ」時短レシピ!【7月12日】

平野レミの新・140字レシピ

2016年7月12日放送「羽鳥慎一モーニングショー」

では平野レミさんが140字レシピを披露。

「すい鶏パスタ」「バカのアホ炒め」「5秒ヴィシソワーズ」

の作り方レシピをまとめます。平野レミ流の時短テク♪

 

目次

 

平野レミさんの140字レシピが話題沸騰中!

 

料理愛好家で大人気の平野レミさん。

新・140字レシピはツイッターのつぶやきレシピで話題になりました。

インパクトのある「ジャングルきのこの丘」など500以上のレシピを紹介

しており、簡単に作れると評判なのです♪

なんとツイッターを見ている人は34万人を超えているそうです!!

 

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「すい鶏パスタ」レシピ

フライパン1つで作る、ゆでない“すいとり”パスタです。

パスタは細めの1.4㎜が合います。

 

材料(2人分)

  • 1.4mmのパスタ 140g
  • 鶏もも肉(そぎ切り) 1/2枚
  • 完熟トマト(横半分) 1個
  • ズッキーニ(半月切り) 1本
  • 叩きニンニク 1片
  • だしパック 1袋
  • 水 2カップ
  • バター 20g
  • 醤油 大さじ1/2
  • 柚子胡椒 適量

 

作り方

①鶏もも肉・ズッキーニ・完熟トマト・ニンニク

だしパック・水2カップを火にかけて沸かします。

 

②パスタを入れて7分吸わます。

 

③トマトの皮とだしパックを除いてバター、醤油を混ぜます。

最後に柚子胡椒を添えて完成です!

 

「バカのアホ炒め」レシピ

暑さを乗り切るスタミナメニュー

1台で「炒める・煮る・蒸す」をこなすレミさんオリジナルのフライパン

新たにくっつく機能がついた『レミパンプラス』を使うと4分半でできます♪

 

材料(2人分)

牛しゃぶ肉 200g

グリーンリーフ

サラダ菜

ニンニク 3粒

塩コショウ

オリーブオイル

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作り方

①牛しゃぶしゃぶ肉とニンニクを薄切りにします。

後は塩こしょうオリーブオイルと一緒に炒めるだけです。

グリーンリーフ、サラダ菜で巻いていただきます♪

 

「5秒ヴィシソワーズ」レシピ

 わずか5秒!

ジャガイモを茹でて裏ごしするといった手間がありません。

 

材料

 

  • トマトジュース 1カップ
  • 牛乳 1カップ
  • バジル 10枚
  • 塩 小さじ1/4
  • 黒胡椒 適量
  • オリーブ油 適量

 

 

作り方

①トマトジュースと牛乳を1カップずつ混ぜて

塩、黒胡椒をふります。

最後にバジル10枚をちぎるだけの簡単レシピです。

おまけにオリーブ油かけちゃいましょう♪

 

まとめ

今回の3品はオリジナルレシピです。

現在発売中の「新・140字レシピ」には

たくさん時短レシピが載っているのでぜひお試しください♪

 

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