【ナイナイアンサー】ニッチェ「サバ缶で作る冷汁そうめん」レシピ!5分で簡単家呑みメシ!【7月5日】

ニッチェ 江上敬子のダンナやせごはん 胃ぶくろをつかむ、嫁ラクレシピ!

2016年7月5日放送「解決!ナイナイアンサー」

芸能人の家呑みメシ(飯)レシピでニッチェが登場。

「サバ缶で作る冷汁そうめん」の作り方を紹介。

たった5分でできる夏にぴったりの簡単冷汁そうめんレシピ。

 

目次

 

「サバ缶で作る冷汁そうめん」レシピ

 

材料(4人分)

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そうめん お好みで

サバ缶 2缶

みそ 大さじ4

すりごま 大さじ4

白だし 小さじ2

ミョウガ 2個

大葉 4枚

キュウリ 適量

水 600ml

 

作り方

①キュウリを輪切りに

塩もみキュウリを絞る。

 

②ミョウガと大葉を細かく刻みます。

 

③ボウルにサバの水煮缶を入れて細かくつぶします。

※サバ缶を使えば身をつぶすだけで簡単♪

 

④つぶしたサバに水を加える。

みそを溶かしかき混ぜる。

ミョウガ・大葉・キュウリを入れる。

すりごま・白だしを入れる。

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⑤最後に茹でたそうめんの上にかけるだけ♪

 

ニッチェ 江上敬子のダンナやせごはん 胃ぶくろをつかむ、嫁ラクレシピ!

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