【世界一受けたい授業】肌トラブルの改善法!大人ニキビなどのポツポツは梅雨に増加!コラーゲンで肌を綺麗に!【赤松・6月4日】

ディアナチュラ 低分子コラーゲン 240粒

2016年6月4日「世界一受けたい授業」

肌のトラブル「ポツポツ」の正体と改善法

について取り上げられました。

赤松浩彦先生が紹介。にきびはほおづえも原因に。

コラーゲンで肌を綺麗に!大人ニキビの対策・改善法

をまとめました。

 

目次

 

梅雨は「顔に出来るポツポツ」

一年間で最も出来やすい。

 

紫外線が多く、皮脂量が増えるため

汗をかきやすい。

そのため肌へのダメージが強くなり

「ポツポツ」の原因に。

 

肌と同じ色をした小さなポツポツ「かんかんしゅ」

 

汗管腫(かんかんしゅ)は中年女性に多く

女性ホルモンが関係しているとされる。

 

良性のためカラダに害はありません※

 

気になる方は30分ほどのレーザー治療で取れます。

一回5000円~5万円ほど

保険が効く場合も。

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夏の日差しで増える「脂漏性角化症(しろうせいかくかしょう)」

 

紫外線を浴びた皮膚が老化し、代謝が悪化して

出来る脂漏性角化症。

早ければ30代から出来るそうです。

 

体にでき、かゆみを伴うことも。

外へは日傘などで紫外線を浴びないようにしましょう。

 

ただ油断は禁物です。

胃がんになってポツポツが出来ている可能性もあるので

気をつけましょう。

 

20代30代に急増している「大人のニキビ」

 

ニキビ⇒じんじょうせいざそう

肌の一部が炎症が起きて出来る。

 

毛穴には皮脂腺といって皮脂で肌を潤う機能があります。

寝不足やストレスなどのホルモンバランスの乱れが原因で

毛穴が詰まり、皮脂がたまります。

これが白いポツポツ「白ニキビ」

 

皮脂がたまった毛穴の中でアクネ菌などが繁殖して

起きるのが「赤ニキビ」

毛穴が詰まった状態で炎症が起き、

赤ニキビの中で皮脂がパンパンになり、爆発!

 

その部分が陥没してしまうため、

すべすべ肌は二度と戻らない可能性が高い。

 

赤ニキビになると病院で見てもらうことが大事。

 

大人のニキビは「ほおづえ」「髪の毛」が原因

 

日常生活でよくやってしまいがちな「ほおづえ」

ニキビなどにダメージを与えてしまう。

 

肌に触れていると肌が刺激されて皮脂がたまり、

ニキビのもとが発生。

ほおづえでさらに刺激を与えてしまうそうです。

 

薬を塗っても効果があまり無い方は無意識に

ほおづえをついている可能性があります。

顔に触れない事が大事です。

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さらにニキビは寝不足・ストレス・紫外線を沢山浴びること

で出来る可能性が高いですが「髪の毛」にも注意。

 

髪の毛が触れてニキビが悪化する事もあるため、

なるべく触れないように髪をアップすることも大事。

 

また、タオルの繊維が肌に長時間触れる事も毛穴を刺激します。

使い古したタオルは避けた方が良い。

 

女性特有の恐いポツポツ「多のう胞性卵巣症候群」

 

あごなどに出来る赤ニキビ。

卵子が排卵できずにたまってしまう状態

血中の男性ホルモンが増加し発生。

 

月経不順がある場合は要注意。

病院の薬を塗っても直らない赤ポツポツ

がある場合は皮膚科で相談してみましょう。

 

コラーゲンが効果的

 

一日5g以上摂ることで肌のツヤや水分量を維持し

肌の健康に効果がある。

 

近年の研究で明らかになりました。

 

コラーゲンが豊富な食べ物

 

手羽先・鮭・シラスには豊富に含まれています。

 

日本人は普段摂っている量は2g

 

原因は魚の皮を剥いで食べるなど。

しっかりコラーゲンを摂っておきたいですね。

最後までご覧いただきありがとうございます。

 

DHC コラーゲン 60日分 360粒

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