2016年4月26日放送「みんなの家庭の医学」

では脳卒中であるか指だけで簡単にできる

チェック方法や足腰の衰えである

「ロコモ」の簡単チェックなども

紹介されました！

 

突然、倒れるなどはそれ以前に

何かしら体の中で小さい異変が

起きている。

早期発見が大切ですよね。

 

脳卒中の簡単チェック

 

①右手を握って前に出し親指を上に向けて立てる

 

②親指を左手の人差し指と親指でつまむ。

 

③左手を離し、目を閉じる

 

④右腕を上下左右に動かし、先ほどと違う場所で

キープ。

 

⑤目を閉じたまま、左手で右手の親指をつまむ

 

しっかり掴むことが出来ますか？

左右どちらとも行い、もしどちらか一方でも

うまくできなかった場合は・・

「脳梗塞」の可能性が！

 

軽度の脳梗塞が起きた場合でも

手の動きなどを正しく認識できない

↓

目を閉じると指の位置がわからなくなる

 

★この段階で発見できれば

命に関わる脳梗塞を予防できる可能性あり

 

 

足腰の能力が衰えた状態である

ロコモティブシンドローム＝「ロコモ」

のチェック法も更新します。

 

こちらも読まれています