【スッキリ】とろろ昆布の”みそまる”作り方レシピ!【藤本智子・4月25日】

みそまる

2016年4月25日朝の情報番組「スッキリ!」

では藤本智子さん考案の「みそまる」で

作る「とろろ昆布のみそまるレシピ」を紹介!

とっても簡単・便利です^^

 

目次

 

手軽に作れて、キレイに効く! みそまる (生活シリーズ)

手軽に作れて、キレイに効く! みそまる (生活シリーズ)

 

 

藤本智子さん考案の「みそまる」

味噌とだしと具材を合わせて丸めたもの

 

見た目もオシャレで味噌汁作りも

毎日楽になるとあって今主婦の間でも大人気!

みそまるレシピ本も話題になっています。

 

通常の味噌汁は早くても10分は

かかってしまいますよね。

スポンサーリンク

 

「みそまる」の良いところは

作り置きできて、好きな時に

簡単にお湯をそそぐだけで

1杯分が食べれるところ。

 

SNSでも自分で作った

みそまるの写真を

あげる人が多いそうです。

 

 

バリエーション沢山でとっても可愛いですよね♪

 

とろろ昆布のみそまる レシピ

わずか10分で出来る★

 

 

材料

  • 白みそ 180g
  • だし 大さじ2と1/2
  • あげ 7g
  • 乾燥ねぎ 2g
  • わかめ 2g
  • 切干大根 4g
  • ゆず 1g
  • とろろ昆布 適量

 

作り方

スポンサーリンク

 

1 みそとだしを入れてしっかりとよく混ぜる

 

2 具材の乾燥ネギ、わかめ、切り干し大根

ゆずを入れて混ぜる

 

3 油揚げなどの形が崩れやすい具材は最後に入れる

 

4 直径3cmくらいになるように取り分けて

丸めて基本の味噌玉にします。

 

5 最後にとろろ昆布でコーティングしたら完成♪

 

みそまる保存方法

ラップで包み

  • 冷蔵で1週間
  • 冷凍で1ヶ月保存可能

 

まとめ

味噌玉などもありますが、みそまるはバリエーション

もあって作るのが楽しくなりますね♪

みそまるレシピ本を買ったのですが、

本当に手軽!!みそまる重宝しています。

ぜひお試しください♪

最後までご覧いただきありがとうございます。

 

藤本智子さんのみそまるレシピ本★発売中

手軽に作れて、キレイに効く! みそまる (生活シリーズ)

手軽に作れて、キレイに効く! みそまる (生活シリーズ)

 
みそまる

みそまる

 
みそまる お湯を注ぐだけ! 簡単みそ汁 81のレシピ&アイデア

みそまる お湯を注ぐだけ! 簡単みそ汁 81のレシピ&アイデア

 

 

こちらも読まれています

hiyokonoitoko.hatenablog.jp

hiyokonoitoko.hatenablog.jp

hiyokonoitoko.hatenablog.jp

hiyokonoitoko.hatenablog.jp

hiyokonoitoko.hatenablog.jp

hiyokonoitoko.hatenablog.jp

スポンサーリンク

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です