【ナイナイアンサー】家呑みメシ(飯)レシピ!潮田玲子「春キャベツとしらすのごま油和え」すみれ「チーズ梅干し」【4月19日】

からだ思いの家呑み和食: 自家製調味料と保存食が大活躍

2016年4月19日放送「ナイナイアンサー」

今回は芸能人の”家呑みメシ”を紹介する企画。

潮田玲子・すみれさんの家呑みメシのレシピ

が紹介されたので、「チーズ梅干し」

「春キャベツとしらすのごま油和え」

のお手軽な作り方をまとめました。

 

目次

 

すみれの【チーズ梅干しレシピ】

 

[訳あり] 紀州南高梅 つぶれ梅 はちみつ漬け 400g 塩分8%

[訳あり] 紀州南高梅 つぶれ梅 はちみつ漬け 400g 塩分8%

 

 

たった40秒!レンチン!チーズ梅干し

梅干しははちみつ系など何でもOK♪

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材料

  • 梅干し
  • チーズ

 

作り方

1 梅干しにスライスチーズをのせる

 

2 チーズがとろけるまで約40秒レンジでチンする。

 

完成デス★

 

酸っぱいのにチーズと上手い具合にあって

めっちゃおいしいと言っていました。

 

潮田玲子の【春キャベツとしらすのごま油和え レシピ】

 

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材料

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  • 春キャベツ
  • 塩昆布
  • 釜揚げしらす
  • 白ごま
  • ごま油

 

 

作り方

1 春キャベツをざく切りにします

 

2 ラップをして約4分レンジでチン。

 

3 春キャベツがしんなりしたら

塩昆布・釜揚げしらす・白ごま・ごま油を

加えて混ぜれば完成★

 

※詳しい分量は説明ありませんでした・・

 

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まとめ

春キャベツは今が旬で美味しいですよね。

お手軽レシピぜひお試しください♪

最後までご覧いただきありがとうございます。

 

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