2016年3月21日放送「中居正広のミになる図書館」

で芸能人の水野美紀さん・栗山千明さんなどが

やっている美容健康法や風邪予防法が紹介されました。

 

目次

• 【水野美紀の風邪予防法は間違い？！】
• 【黒すりゴマで白髪を予防できるのは間違い？！】
• 【なまこを食べると夜眠れなくなる？】
• こちらのスーパーフード活用術もあわせてどうぞ

 

【水野美紀の風邪予防法は間違い？！】

 

 

プロポリスの原液をそのまま直接ノドに垂らしているという

水野さん。

  

アミノ酸・ビタミン・ミネラル・フラノイドが豊富

毎日の健康管理・維持にもおすすめのプロポリス

 

直接、ノドにかけると刺激が強いので悶絶してしまう

人もいますがこれは間違いです！！

 

無駄に刺激を与えているだけで効果無し！！

水に垂らして飲むのと同じだそうです。

 

プロポリス自体はウイルスや感染症に

効力があるそうです

 

 

【黒すりゴマで白髪を予防できるのは間違い？！】

 

 

特に医学的根拠はありません。

 

髪の毛にいいのは《カルシウム　亜鉛　胴》

毛を艶やかにしてくれるのでオススメ。

 

【なまこを食べると夜眠れなくなる？】

 

なまこを毎日食べているという栗山千明さん。

 

血流をよくさせるマグネシウムなどが入っているので

夜眠れなくなってしまうそうです。

さらにお酒と一緒に飲むのもさらに興奮させてしまうので

眠れなくなるそうです。

 

滋養強壮にはおすすめだそうです。

 

こちらのスーパーフード活用術もあわせてどうぞ