【ソレダメ】マスクの正しい付け方！花粉症対策の新常識★【3月2日】

 

2016年3月2日放送の「ソレダメ！」

で花粉症の新常識が紹介されましたので

メガネが曇らない方法などまとめました。

 

 

今は花粉が飛んでいる時期。

マスクは 正しい付け方はご存知ですか？

 

実はマスクに隙間があるとマスクを

つけている意味が無いのです！！！

重要なのはマスクの隙間をなくすこと！

正しい付け方を紹介します。

 

 

目次

• 【正しいマスクの付け方】
•  【番組で紹介！完全防御マスク】
• 【耳の痛みには化粧コットン！】
• 【マスクは何回も取り外し大丈夫？】
• 【メガネが曇らない方法】
• 【帰宅時、服をはたくのは？】

 

【正しいマスクの付け方】

 

 

①マスクを半分に折る

 

②マスクをいっぱいに開き、

マスクをかけたらアゴに隙間ができないように

深くマスクを引っ張ります。

 

③隙間をなくすために鼻の形に合わせて

ノーズクリップを押さえる

 

④両手で頬の隙間をなくすように

押さえてマスクを顔に馴染ませたらOK！

 

※息を強く吐いたりして前がペコペコ

したら隙間がない証拠です！

 

 

 【番組で紹介！完全防御マスク】

 

細菌感染対策用の防じんマスクがおすすめ！

 

番組で紹介されたのはこちらの興研さん。

 

現場用なので普通のマスクよりもがっちりフィットマスク。

 

 

【耳の痛みには化粧コットン！】

 

ヒモに化粧コットンを巻くだけで

痛みを和らげてくれる。

 

 

【マスクは何回も取り外し大丈夫？】

 

一日のうちなら、何回着脱してもOKだそう♪

※空気に触れている表を内側に折るのがソレ◎

 

【メガネが曇らない方法】

 

①ティッシュ１枚を半分に折り

 

②又半分に折ったら４分の１になりますよね。

 

③これを棒状に細く丸めて(折り幅：１cm)

両面テープをつけたらマスクの鼻に当たる部分に装着！

 

個人的に見た目がちょっとあれだったので・・笑

こちらのメガネが曇らないノーズパッドがおすすめ！

 

 

【帰宅時、服をはたくのは？】

 

花粉が飛び散ってしまうし、

繊維の中に花粉が入ってしまうのでNG！

 

正しくはハンガーに掛けて濡れた布で

優しく洋服を拭くことが大事★

 

 

こちらの花粉症対策まとめもどうぞ♪