【ZIP】集中力UPグッズ!デジタル耳栓と認知症予防!脳活顔ヨガが話題★【2月29日】

【DVD付き】白澤卓二と間々田佳子の脳活顏ヨガで活性脳&若顔・小顔 (ぴあMOOK)

 

 

2月29日のZIPの中で【頭が良くなるSP】

のデジタル耳栓と間々田さんと白澤先生が

コラボした《脳活性化顔ヨガの体操》

とてもタメになったので紹介します!!


スポンサーリンク

 

目次

 

【認知症予防!頭が良くなる体操とは】

 

顔ヨガ体操が印象的な凄い先生でもある

間々田佳子先生★

出版されている本はどれも読みやすく

すぐに効果が出るのでやりやすいです^^

1週間で劇的変化! 10秒顔ヨガパーフェクトプログラム

1週間で劇的変化! 10秒顔ヨガパーフェクトプログラム

 

 

 そしてもうひとりアンチエイジングを

研究されている白澤卓二先生!

ダイエットにも効果がある「ケトン体」の食事法

など数々の本を出版されています。

 

 

 

このふたりがタッグを組んで生まれたのが

【脳活顔ヨガで活性脳&若顔・小顔】

【DVD付き】白澤卓二と間々田佳子の脳活顏ヨガで活性脳&若顔・小顔 (ぴあMOOK)

【DVD付き】白澤卓二と間々田佳子の脳活顏ヨガで活性脳&若顔・小顔 (ぴあMOOK)

 

 

■1日3分で若返り!!

顔と手 二つの動きを同時に行う事で

脳の活性化になる。

 

■美容にもなるので 「若顔」「小顔」にも

効果大!

 

その中の二つを教えてくれました!

 

 

【脳活顔ヨガ体操やり方】

 

スポンサーリンク

 

①あっかんべー 腕伸ばし体操

 

手をしっかり伸ばす・目をぱっちり・息を吐く

 

★終わった後に血行が良くなるそう!

 

②ひょっとこ操り人形体操

 

唇を寄せて前に出す

口先と指を同時に動かす

 

ぜひ実践してみてください^^

 

ダイエットの効果もあるケトン体で話題の

白澤先生が紹介したレシピはこちら★

hiyokonoitoko.hatenablog.jp

 

 

【デジタル耳栓が凄い!】

 

キングジム デジタル耳せん   MM1000 ホワイト

キングジム デジタル耳せん MM1000 ホワイト

 

 

集中したいときにエアコンなどのちょっとした騒音も

気になりますよね。

 

こちらはデジタル耳栓でスイッチを入れると

周りの騒音と相反する音波を発生させて

騒音の約90%をカット!

 

喋っている声はしっかり聞こえるが

他のざわざわした音が聞こえなくなる

という優れものです!

 

これで成績アップも間違いなし★

ぜひお試しください^^

スポンサーリンク

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です