【たけしの家庭の医学】うつ病と間違い危険な双極性障害とは!見極めるポイントと簡単チェック法!

 

〈増補改訂 第2版〉いやな気分よ、さようなら―自分で学ぶ「抑うつ」克服法

 

 

2月23日放送の「たけしの家庭の医学で」

周りの家族に気をつけて欲しい心の病ランキング

が紹介されました。

 

中でも一番多い病は皆さんもご存知の【うつ病】

そしてうつ病と病状も似て周りも間違えやすく

放っておくと危険な【双極性障害】について詳しく紹介します。

特徴と見極めるポイント、自分がなりやすいタイプか簡単に

チェックできるやり方もまとめています。

 

完全復職率9割の医師が教える うつが治る食べ方、考え方、すごし方

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目次

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平成8年では20万7000人だったうつ病患者数が

現在では【72万9000人】

18年間で52万2000人増加したという驚きの結果が。

 

 

うつ病の原因

憂鬱な気分で落ち込み体がだるく無気力状態が2週間以上続くのが

うつ病。

原因は人間関係などの精神的ストレスや肉体的ストレス。

 

高揚や落ち込みなどの気分は脳内の神経伝達物質がコントロール

されバランスを保っているが強いストレスで神経伝達物質が減るため

気分が落ち込んでしまうのが続く。

 

【男性:10人に1人】【女性:5人に1人】

が一生のうちに1度はなると言われている。

本当に身近な病気だと思います。

 

うつ病と間違えやすい病気【双極性障害】とは

 

「双極性障害」ってどんな病気?  「躁うつ病」への正しい理解と治療法 (心のお医者さんに聞いてみよう)

「双極性障害」ってどんな病気? 「躁うつ病」への正しい理解と治療法 (心のお医者さんに聞いてみよう)

 

 

 いわゆる、躁うつ病。

睡眠不足とストレスによって

脳内の神経伝達物質のバランスが乱れるのが原因だと

言われています。

 

辛い出来事以外でも結婚、出産、昇進などの喜ばしい出来事も

本人にとってはストレスになり発症することもあります。

 

 

うつ病と双極性障害の違い

 

【うつ病】

うつの状態のみ現れる

神経伝達物質が少なくなるのが原因

 

【双極性障害】

気分が高揚する躁の状態とうつの状態が交互に現れる

神経伝達物質が減るだけでなく急に増えたりするのが原因

 

番組で実際になった人は、会社の責任者に選ばれ昇進した

によるストレスと母親の介護による睡眠不足の2つが

双極性障害に繋がったとされています。

 

双極性障害の発見を遅らせる大きな落とし穴

 

鬱状態の期間に比べて躁状態の期間が極めて短いこと

 

個人差はありますが、

多くは一年のうち躁状態は数日~数週間程度

 

残りの期間の多くは鬱状態(4ヶ月以上)だという。

 

最初は、鬱状態が続いて明るくなる躁状態になるので

周りの家族が「うつ病が治ってきた」と好意的に受け止めやすい。

 

うつ病と双極性障害の薬は全く違う

 

一般的な抗うつ薬は落ち込んだ気分を上げる

 

双極性障害の治療薬は【気分安定薬】

これはうつと躁の振り幅を狭め、気分を安定させる薬

 

うつ病と診断され抗うつ薬を間違って飲み続けると・・

 

落ち込んでいた気分を上げ続け極端にハイな状態になってしまう

 

【高額な商品を衝動買い】

病が悪化したときの典型的症状

 

落差が拡大した分、鬱状態が悪化してしまう悪循環が!!

ひどくなると自分が偉い・正しいという傲慢な態度になるため

キレやすく人間関係も壊れてしまうことも珍しくない。

 

うつ病と診断された患者の10人に1人が後に双極性障害と診断。

驚くことに後に双極性障害と診断されるまで要する時間は

約10年!!

長い期間、わからずに苦しんでいる患者さんも多いのです。

 

ですが、

周りの家族や友達が見極められる3つのポイントがあります!!

 

家族や友人が双極性障害を見極められる3つのポイント

 

①睡眠時間が短くてもやたら元気。

(寝るのが2,3時間だけで数日続いても元気など)

 

②周囲の迷惑を顧みないほど元気で積極的。

 

③些細なことでイライラして「自分が偉い」という態度が見られる

 

もしこうした兆候に気づいたらこの病を疑い、

本人とともに必ず専門医に相談しましょう!!

 

自分が双極性障害になりやすいタイプか簡単チェック!

次の【6つの行動】でチェック項目に当てはまるものを選ぶ。

 

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チェック①

たくさん人と話したり会いたくなる

 

チェック②

アイデアがよく浮かぶ(料理など)

 

チェック③

派手な服装や化粧をする

 

チェック④

せっかちでイライラしやすい

 

チェック⑤

口論になりやすい

 

チェック⑥

大胆な買い物をする

 

いくつ当てはまりましたか?

あくまで目安ですが、3つ以上当てはまったら

軽い躁状態になる可能性あり。

逆に健康な状態であれば、生活面でプラスに作用することも!

 

睡眠不足や強い刺激が続くと気分がアンバランスになる

このまま放っておくとなりやすいので注意!

 

3つ以上ポイントが当てはまり、好不調の波が大きくなった時は

①睡眠不足を確保

②スケジュールを詰め込まない

③パーティーや飲酒などの刺激を避ける

 

3つを大切にしてくださいね。

たくさんの本も出版されていますので ご参考に。

双極性障害―躁うつ病への対処と治療 (ちくま新書)

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双極性障害のすべて―患者・家族・治療者のためのガイドブック

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