2016年6月22日放送の坂上忍が司会をしている 「バイキング」ではダイエットについて取り上げられました。 女性誌編集者がおすすめ最新ダイエット方法として 脂肪つぶしやスイカダイエット方法・夕方15分速歩き 出雲の漢方薬…

2016年6月1日放送「バイキング」  「ヂカギキ」のコーナーで「むくみ」について 取り上げられました。むくみ解消法・予防法を 広川雅之さん・石原新菜さんが紹介！ むくみに効果的な食べ物「カリウム・ラクトフェリンヨーグル…

2016年6月1日放送「バイキング」 夏までに痩せる！最新お手軽ダイエットスペシャル ！ 最新ダイエットの健康的に痩せる食事と運動法！ 「冷やご飯」「棒寒天フレンチトースト」「トマ味噌」 がダイエットメニューだった！簡単…

    2月25日のバイキングでは「温活ダイエット」 について紹介されました。  冷やす食品や簡単調理法までまとめました。

  2月19日放送のバイキングひるたつでは 【食べて痩せられるダイエット鍋】が紹介されました！！ チキントマト鍋・タラ鍋・きのこ鍋の材料とケトン体についてまとめました＾＾

  2月16日放送のバイキングでママチャリが 【痩せチャリ】にする正しい乗り方が紹介されました！  さらにおすすめの最新ママチャリも紹介します★

  アイデア満載のみきママがバイキングで 厚揚げでカサ増し！本格手羽揚げレシピを 紹介されました。 手羽先が半分以下で作れるので本当に簡単です。 こちらでも紹介します＾＾  

    ２１日放送のバイキングでは食べた分を 「帳消し」にしてくれる方法が紹介されました。   ５千人以上の食事指導をしてきた ダイエットのスペシャリストである 管理栄養士の伊達友美さんが教える 【帳消しダイエット】とは…

    毎回バイキングのコーナーで好評のある 【坂上忍の時短！簡単！節約！晩ごはん】   今回はダイエット料理のプロである 今泉久美先生が教えてくれた豆乳粥★ 時短！簡単！節約レシピを紹介します。

今日のバイキングでは美容大臣の中島香里さん の豪邸に侵入して自宅でやっている 【３つの美容健康法】を紹介していました。 そして体にいい風邪飯も紹介されていましたので 書きます。