バイキング-ひるたつ– category –

    2月17日放送のバイキングで紹介された冷蔵庫保存の 美味しさ長持ち術！を紹介します＾＾     教えてくださるのは時短！簡単！節約！晩ご飯で レシピも紹介してくれている料理研究家の島本美由紀さん。   もっと野菜を! 生のままベジ冷凍: 時短!節約!お...

  2月16日放送のバイキングでママチャリが 【痩せチャリ】にする正しい乗り方が紹介されました！  さらにおすすめの最新ママチャリも紹介します★   DVD付き 痩せる、くびれる、ヒップがあがる!ママチャリダイエット 作者: 道端カレン,kyo,宮澤崇史 出版社/...

    2月8日のバイキングのコーナーである「ひるたつ」 ではここ一年で判明したという健康新常識について 名医が教えてくれました！！       新常識ベスト５を紹介していきます！   目次 第5位★食物繊維を取りすぎると便秘が酷くなる？ 第4位★紅茶を多く飲...

  28日のバイキングのひるたつで 名医が教える！【新きのこダイエット】 が紹介されました＾＾ とってもお得で簡単なのに女性に良いことづくしの きのこダイエットは一石二鳥★   こちらでも詳しく紹介します。   目次 新きのこダイエットのすごいところ！...

26日のバイキングは「花粉症対策SP」でした。 毎回、悩ませる花粉の季節がもうすぐ やってきます。今年は一足早いのだと！！！ 名医が換気の時間帯や掃除方法、最新医療など 抑えておきたい花粉症対策を全て、紹介してくれました＾＾ 目次  家の花粉撃退法...

    25日に放送のバイキング「ひるたつ」のコーナー では【名医が警告！実は病気につながる４大習慣】 が放送されました。 普段、なにげなくやっている習慣がまさか病気に 繋がるとは思いませんよね・・ タメになったのでご紹介します＾＾   【第４位】 首...

今回のバイキングの「ひるたつ」は 正しい防寒対策の仕方でした。 結構重ね着を勘違いして来ている人は 多いと思うので良かったら見てください＾＾   今回、教えてくださったのは 全国250カ所ある「全国冷え症研究所」の 所長を務める山口勝利先生。   冷...

本日のバイキング「ひるたつ」 ドライアイを始め、近視や老眼に悩んでいる方も必見！ 毛様体筋も鍛えれる？ 今すぐ出来る視力アップ術を詳しく紹介します！   視力はだんだんと衰えていってしまいますよね。 視力低下に悩んでいる方多いと思います。 なん...

今回のバイキングでは名医が警告！ 実は病気につながる５大習慣がやっていました。 私もついやりがちな事ばかりだったので驚きました。 皆さんももしかしたらやってしまっているかも？       第5位 入浴中にムダ毛を処理すると乾燥肌に？   入浴によって肌...

  バイキングで、正しい座り方を伝授してくれて いましたので紹介します＾＾ ついつい猫背になってしまう私は、とてもタメに なりました。   病気になりやすい座り方を順番に紹介していきます。   心筋梗塞　腰痛になりやすい座り方 足を組むこと！！   足...