2016年9月27日放送の「みんなの家庭の医学」 痛み解決&ベストドクターSP！ 肩こり・腰痛・ひざ痛の原因＆対処法・解消法 として簡単体操のやり方をまとめました。

2016年8月2日放送「みんなの家庭の医学」 で紹介された奥園レシピ！「冷やしご飯レシピ」 で便秘解消！「オクラとろろご飯」「豆腐アボカドご飯」 「もずくトマトご飯」の作り方レシピをまとめます。

2016年7月12日放送「みんなの家庭の医学」 名医が教える病の新常識では「閉経期高血圧」 について。女性も気を付けたい予防・改善法！ NO(一酸化窒素)が増える入浴法を紹介。