2016年9月11日放送「この差って何ですか」 駅弁マニアが選んだ東京駅で買えるご当地駅弁トップ１０ 人気のご当地駅弁が沢山登場！売上ランキングも！1位は？

2016年9月11日放送「この差って何ですか？」 上地雄輔が千葉県八街市で里芋料理を教えてもらいます。 「里芋餃子(ギョーザ)・里芋の磯部揚げ・煮っころがし」 レシピと里芋ドリアの作り方が紹介されたので書きます。

2016年8月7日放送「この差って何ですか？」 家庭で作る餃子とプロが作る餃子の差！ 餃子の下準備からタネの作り方&包み方まで 美味しい餃子のレシピを紹介してくれました。

2016年8月7日放送「この差って何ですか？」 上地雄輔が新潟県長岡市でナス料理をいただく。 ナスレシピとしてナスの蒲焼き&ナスカレー ナスの味噌炒めの作り方を紹介。

2016年7月24日放送「この差って何ですか？」 噛むだけダイエットについて！噛んだ回数で ダイエット効果&小顔効果の結果。何回？

2016年7月24日放送「この差って何ですか？」 で上地雄輔が青森県田子町へ。田子にんにく(たっこにんにく) や黒ニンニク！「ニンニク」のスタミナ料理を紹介。 丸焼き＆ガーリックライス＆ニンニクみそ＆焼肉のタレ 作り方レ…

2016年7月17日放送「この差って何ですか？」 朝ジョギングと夜ジョギングのダイエット効果 について紹介されましたので書きます。

2016年7月17日放送「この差って何ですか？」 では「ワキ汗(脇汗)」について紹介。 脇汗をかきやすい人・かきにくい人の差！ 3歳までの過ごし方が関係！「汗止め帯(あせどめたい)」 わき汗の予防法・効果的な商品も書きま…

  2016年7月17日放送「この差って何ですか？」 では皮ごと食べたほうが良い野菜について紹介。 「枝豆」「玉ねぎ(タマネギ)」の皮もファイトケミカル が多く含まれています。皮をダシに「ベジブロス」の作り方も！

2016年7月17日放送「この差って何ですか?」 上地雄輔が山梨県甲府市でトウモロコシの差を紹介。 「きみひめ」で作る「焦がしバターコーン」 ヒゲも使う「コーンかき揚げ」「コーンスープ」作り方レシピ！