【おはよう朝日】鶏肉のコンソメだれのレシピ!冷凍作りおき!ゆーママ!おは朝!【6月13日】

ラクする作り置き

6月13日のおはよう朝日ですでは、冷凍保存の作りおきで有名なゆーママさんが、の作り方を教えてくれましたので紹介します。

 

スポンサーリンク

 

鶏肉のコンソメだれのレシピ

 

材料

鶏肉(ももorむね)・・2枚

 

<漬けダレ>

コンソメスープの素・・小さじ1と1/2

にんにく(チューブ)・・小さじ1/2

酒・・大さじ1

こしょう・・適量

サラダ油・・小さじ1

 

作り方

①鶏肉に味がしみこむように、全体にフォークで穴をあけます。

 

②漬けダレを密閉袋に入れて軽く混ぜます。

 

③鶏肉を入れて揉みこんで冷凍庫で保存するだけです。

 

スポンサーリンク

サラダチキンのレシピ

 

材料

コンソメチキン・・1枚

水・・大さじ2~3

 

作り方

①チキンをお皿に入れて水をかけ、ふんわりとラップをします。

 

②レンジで9分ほど加熱して、ラップをしたまま粗熱を取れば完成です。

 

 

スポンサーリンク

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です