Please enable JavaScript!
Bitte aktiviere JavaScript!
S'il vous plaît activer JavaScript!
Por favor,activa el JavaScript!
antiblock.org

読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

【ホンマでっかTV】グリグリ体操のやり方!顔のむくみ対策&小顔に効くツボ!新体操 畠山愛理【9月21日】

BBM2015リアルヴィーナスカード【19.畠山愛理/新体操】インサート含むフルコンプ全4種

2016年9月21日放送のホンマでっかTVにて

新体操 畠山愛理の体型をキープしたいという悩み相談の中で

「グリグリ体操」のやり方を紹介してくれました。

むくみに効果的!小顔に効くツボ「商陽」の場所は?

 

目次

 

小顔効果のあるツボ「商陽」

 f:id:kinyanpu:20160921223244j:plain

人差し指の付け根の所をぐっと押します。

小顔効果が得られるそうですよ!

 

他のツボはこちらも参考にどうぞ

hiyokonoitoko.hatenablog.jp

 

 

グリグリ体操のやり方

 

痛くない人は顔をよく動かしている証拠。

痛い人は動かしていないのでむくんでいます。

 

①小指の第2関節を口角に当てる

 

②頬骨の中に拳をぐっと入れ込む

 

①その状態でグリグリする

 

最後に・・

私も顔むくみやすいので実践してみましたが

痛かったです・・。

日頃から地道にグリグリやっていこう。

皆さんもぜひお試し下さいね~~!

 

『むくみ』改善の関連記事

hiyokonoitoko.hatenablog.jp

hiyokonoitoko.hatenablog.jp

hiyokonoitoko.hatenablog.jp