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【サタプラ】美肌&若返り・洗顔方法!名医の健康法2016夏!美肌の名医の掟とは?菅原由香子【サタデープラス・9月10日】

肌のきれいな人がやっていること、いないこと  ~月1万人を診る人気皮膚科医が自分の肌で試した本物の美肌法

9月10日放送「サタデープラス(サタプラ)」

名医の健康法2016夏として美肌&肌若返りの

日焼け対策・洗顔方法を菅原由香子先生が教えてくれました。

 

目次

 

美肌の名医菅原由香子先生が教えてくれます。

46歳で実年齢よりはるかに若い美肌を保つ秘訣!

 

美肌ドクターのもとへ患者が全国各地から駆けつけるという。

肌のきれいな人がやっていること、いないこと  ~月1万人を診る人気皮膚科医が自分の肌で試した本物の美肌法

肌のきれいな人がやっていること、いないこと ~月1万人を診る人気皮膚科医が自分の肌で試した本物の美肌法

 

 

美肌の名医が守る3つの掟とは?

 

①日焼け対策に青汁

 

ヤクルト 青汁のめぐり 225g(7.5g×30袋)

飲む日焼け止め!とも言われる青汁がシミなどの原因になる

活性酸素を取り除いてくれる。

 

②目からの日焼け対策はサングラス。

 

 

目にも日焼けするのでサングラスは必須!

 

水道水で顔を洗わないこと。

肌の弱い人は肌荒れなどの原因に。

 

美肌の名医の洗顔法

 

こすらない洗顔が必須!

こすってしまうことで皮膚が刺激を受けメラニンを生成する

 

泡立てネットを使い、洗顔料をよく泡立てる。

両手いっぱいになるまで泡立てたら泡に向かってダイブ!

 

イメージは泡を置いていく感じで。

常温で洗い流します。

 

タオルは使わず、キッチンペーパーで水分を吸い取る。

こすらないこと。

ドクター愛用のキッチンペーパーは

漂白剤の入っていない茶色のもの!

 

hiyokonoitoko.hatenablog.jp