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【得する人損する人・家事えもん】焼肉のタレで「サバの煮付け」作り方レシピ!【得損・6月2日】

テレビ テレビ-得する人損する人 得する人損する人 料理・レシピ 裏ワザ

レトルト 和風 煮物 さばの味噌煮 120g (1-2人前) X3個セット (和食 おかず 惣菜)

 

2016年6月2日放送「得する人損する人」

得損ヒーローズの家事えもんが焼肉のタレで

「サバ(鯖)の煮付け」の得ワザレシピを紹介。

面倒な味付け不要の簡単な作り方をまとめました。

 

目次

 

サバの煮付け レシピ

 

材料

サバ 半身

焼肉のタレ 100ml

水 200ml

 

作り方

①フライパンに焼肉のタレと水(1:2)と

サバも一緒に入れて火にかけます。

 

②落としぶたをして、弱火で10分煮たら

ひっくり返します。

 

③タレにとろみが出てきたら完成です。

 

家事えもんによると・・

おいしいサバの煮付けを作るときに

必要な醤油や砂糖などで作る煮汁と

焼肉のタレの成分は似ているので一本あれば簡単に

美味しいサバの煮付けが出来ます♪

 

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