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【サタプラ】リガメントほぐしのやり方!ほうれい線&目元のたるみを改善・解消!効果は?1日2分で若返りに大久保さんが挑戦した結果【サタデープラス・10月1日】

2016年10月1日放送のサタデープラス(サタプラ)

リガメントほぐし」でほうれい線&目元のたるみ改善!

1日2分で若返り!リガメントほぐしのやり方を詳しく紹介。

 

大久保さんが2週間若返り術に挑戦した結果と驚きの効果は?

 

オアシズの大久保さんも2週間若返りに挑戦!

 

目次

 

気になる顔のたるみは?

 

1位がほうれい線 64.1%

 

2位が目元 45,3%

 

多くの人はほうれい線が気になっています。

 

今回教えてくれる先生は?

 

リガメントほぐしを考案された

東京六本木のサフォクリニックにお邪魔します。

 

形成外科医松宮敏恵ドクターが教えてくれました。

 

ほうれい線がなぜできる?

 

老化も多いに関係している。

 

紫外線、生活習慣で老化が進むと

筋力の弾力が落ちる

皮膚のコラーゲンの減少

ハリが保てず落ちてくるのが原因なのです。

 

ほうれい線のできやすさチェック

 

①下唇を前歯で軽く噛む

 

②そのまま歯茎が見えるように上唇を上げる

 

〇上唇が上に上がらない方はほうれい線ができやすいという。

 

リガメントほぐしのやり方

 

リガメント=じん帯

 

リガメントをほぐすと上に引っ張る筋肉がよく動き

筋力がアップし頬が持ち上がる

 

【リガメント】

鼻の付け根から、頬骨に沿ってついている

 

①親指を立てて頬骨の下に潜り込ませるように斜め後ろに押す

ゆっくり痛気持ちいくらいで押すのがポイント

最初は痛いと思う方も多いがやっているとほぐれてきます。

 

親指で下方向に押すのはNG〇

 

毎日1~2分ほぐすだけでよい。

 

血色もよくなります。

 

目元のリガメントほぐしのやり方

 

①人差し指の腹で目元のリガメントを押します。

横にずらしながら教えていきます。

 

②上は眉の黒目の少し外側を押す

 

やりすぎも良くないので注意しましょう。

 

大久保さんが挑戦!リガメントほぐで2週間の若返り効果は?

 

結果はほうれい線も薄くなり、効果がありました。

顔全体が引きあがり、明るい印象に。

 

目元もパッチリしたのもリガメントほぐしの効果!

たるみも改善されました♪

 

すっきりしていました。

モニターの方にも効果が表れました。

あごがシャープになった方も!

 

最後に・・

リガメントほぐしの効果が簡単なのにすごすぎる!

私も目元気になっていたのでやってみたいと思います。

 

気になる方もぜひリガメントほぐしのやり方を参考にしていただければ

うれしいです。

最後までご覧いただきありがとうございました♪

 

『サタデープラス』お腹のたるみ&お尻まわり改善に効果的!簡単運動

 

こちらも一緒に紹介された1日2分でできる運動です。

ぜひお試しくださいね!

 

www.chimchan.net